Morgondistans

Måndag 6 juli 2020 06:02

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Lite tröga ben efter lördagens ultrapass trots helvila igår.

10,3 km
Distans

51:11
Tid

4:58 min/km
Snitt

131
Snittpuls

152
Maxpuls

170
Stegfrekvens

112 m
Total stigning (clk)

Nike Zoom Pegasus Turbo 2 H...

Total distans:

19:58:57

238 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:10	5:10	121	5:10	1,00 km
2	1,00 km	4:57	4:57	129	10:07	2,00 km
3	1,00 km	5:10	5:10	132	15:17	3,00 km
4	1,00 km	5:01	5:01	130	20:18	4,00 km
5	1,00 km	4:57	4:57	134	25:15	5,00 km
6	1,00 km	4:46	4:46	127	30:01	6,00 km
7	1,00 km	4:47	4:47	132	34:48	7,00 km
8	1,00 km	4:51	4:51	144	39:39	8,00 km
9	1,00 km	4:54	4:54	135	44:33	9,00 km
10	1,00 km	5:05	5:05	132	49:37	10,00 km
11	0,30 km	1:34	5:15	128	51:11	10,30 km