<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

David Svensson

1973 • Bie

Bodarundan

Tisdag 16 juni 2020 20:02

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

7,58 km
Distans

42:15
Tid

5:34 min/km
Snitt

134
Snittpuls

146
Maxpuls

166
Stegfrekvens

70 m
Total stigning (clk)

Adidas Adizero Boston 6 - V...

Total distans:

147:35:35

1736 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
9 november 2020	7,59 km	35:38	4:42 m/km
16 oktober 2020	7,57 km	34:55	4:37 m/km
15 oktober 2020	7,60 km	33:03	4:21 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:55	5:55	131	5:55	1,00 km
2	1,00 km	5:31	5:31	134	11:26	2,00 km
3	1,00 km	5:24	5:24	134	16:49	3,00 km
4	1,00 km	5:19	5:19	133	22:09	4,00 km
5	1,00 km	5:38	5:38	133	27:47	5,00 km
6	1,00 km	5:33	5:33	135	33:20	6,00 km
7	1,00 km	5:39	5:39	135	38:59	7,00 km
8	0,58 km	3:17	5:42	134	42:16	7,58 km