Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Jonas Wängberg
1972 • Enköping
Provlöpning TEC
Lördag 29 februari 2020 10:01
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Sprang ett varv på backyardbana och två varv på vanliga banan.
29,38
km
Distans
3:00:04
Tid
6:08
min/km
Snitt
80
Stegfrekvens
313
m
Total stigning (clk)
Hoka Challenger ATR 5 NY
Total distans:
56:02:40
492 km
Träningspass från
Gilla passet
Gillas av
Morgan Johansson
,
Henrik Ortman
,
Agneta Dahm
,
Simon Sköld
och
Jerry Nordgren
Kommentarer
Henrik Ortman - 29 februari 2020
Är det samma bansträckning som förra året?
Jonas Wängberg
- 29 februari 2020
Ja, både på backyarden och vanliga rundan.
