Backenkyrkan

Onsdag 3 oktober 2018 12:05

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,58 km
Distans

50:34
Tid

4:47 min/km
Snitt

138
Snittpuls

152
Maxpuls

176
Stegfrekvens

208 m
Total stigning (clk)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:45	4:45	126	4:45	1,00 km
2	1,00 km	4:40	4:40	134	9:26	2,00 km
3	1,00 km	4:47	4:47	136	14:13	3,00 km
4	1,00 km	4:43	4:43	139	18:56	4,00 km
5	1,00 km	4:51	4:51	141	23:47	5,00 km
6	1,00 km	4:50	4:50	140	28:38	6,00 km
7	1,00 km	4:49	4:49	140	33:27	7,00 km
8	1,00 km	4:46	4:46	139	38:12	8,00 km
9	1,00 km	4:45	4:45	140	42:57	9,00 km
10	1,00 km	4:51	4:51	142	47:48	10,00 km
11	0,58 km	2:46	4:48	141	50:34	10,58 km