Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Mikael Tilly
1972 • Götene
10km banvallen Björboholm (första passet på tre veckor efter skada)
Lördag 21 juli 2018 15:56
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Härligt att kunna springa igen efter tre veckor sedan jag fick en muskelbristning i vaden. Och på min gamla löprunda på banvallen vid sjön Mjörn. Sprang lite försiktigt och kände efter - men det höll hela passet. Ljuvligt!
10,35
km
Distans
50:07
Tid
4:51
min/km
Snitt
Saucony Guide 10
Total distans:
88:24:27
1041 km
Träningspass från
Gilla passet
Gillas av
Eskil Mattsson
,
Eric Sjöman
,
Janette Rydin
,
,
Peter Helmroth
,
Niklas Månsson
,
Anders Pihl
,
Fredrik Mindelsohn
och
Tony Elias
Kommentarer
Anders Pihl
- 21 juli 2018
Gött
Kunde inte ansluta till RunKeeper/HealthGraph.
