Mikael Tilly

Mikael Tilly

1972 • Götene

Mikael Tilly

Född 1972, bor i Götene, har löpt 1279 km hittills i år och har ett personbästa på 2:35 min/km.

Målsättning:

Meriter:
5000m bana 18:38 (En Midsommarnattsdröm 2016)
10km landsväg 37:03 (Kretsloppet Borås 2016)
Halvmara 1:22:26 (VSM Hultsfred 2016)
Marathon 3:00:22 (Göteborg Marathon 2016)

2017 Målsättningar
- Springa under 36 minuter på milen
- Springa under 80 minuter på halvmaran
- Springa under 175 minuter på maran
- Springa 400 mil

2016 Målsättning (satta vid sommaren)
- Springa 450 mil (ca 8,5 mil i veckan, ca. 10 mil i veckan under hösten)
- Springa under 38 min på milen (Kretsloppet Borås 2016)
- Springa under 85 min på halvmara (VSM Hultsfred 82 min 26s)
- Springa Göteborgs Maraton på Sub 3h.

2016 Målsättning (** AVKLARADE ** satta vid nyår)
- Springa 300 mil (ca 6 mil i veckan)
- Springa under 40 min på milen (Åby 25/4 39:44)
- Springa under 90 på halvmara (Varvet 21/5 1:26:08)
- Genomföra ett maraton (sprang 44km på min födelsedag)

+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
Oktober 2018
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 43
22
22
23
23
24
24
25
25
26
26
27
27
28
28
v. 43
Total tid:
0:00
Vecka 44
29
29
30
30
31
31
1
1
2
2
3
3
4
4
v. 44
Total tid:
0:00