Mikael Tilly
1972 • Götene

Promenad Hörnemosserundan

Söndag 22 juli 2018 18:40

Promenad/Powerwalk - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
5,22   km
Distans
1:03:36
Tid
12:11   min/km
Snitt
88
Snittpuls
122
Maxpuls
45
Kadens
90   m
Total stigning (map)
Saucony Guide 10
Total distans: 
88:24:27
1041 km

Gilla passet

Gillas av Janette Rydin, och Fredrik Mindelsohn

Tempo (baserat på etapper)

Etapper

  Distans Tid Tempo Puls Tot. tid Tot. dist.
1 1,00 km 12:30 12:30 min/km 81,7 12:30 1,00 km
2 1,00 km 12:07 12:07 min/km 82 24:37 2,00 km
3 1,00 km 12:01 12:01 min/km 90,3 36:38 3,00 km
4 1,00 km 11:34 11:34 min/km 101,6 48:12 4,00 km
5 1,00 km 22:14 22:14 min/km 87 1:10:26 5,00 km
6 0,22 km 5:04 22:55 min/km 70,2 1:15:30 5,22 km