Lunchjogg Kolbäcksbron

Fredag 1 december 2017 11:29

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

11,17 km
Distans

52:51
Tid

4:44 min/km
Snitt

153
Snittpuls

182
Maxpuls

176
Stegfrekvens

178 m
Total stigning (clk)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:53	4:53	137	4:53	1,00 km
2	1,00 km	4:42	4:42	145	9:35	2,00 km
3	1,00 km	4:42	4:42	149	14:17	3,00 km
4	1,00 km	4:43	4:43	151	19:00	4,00 km
5	1,00 km	4:39	4:39	152	23:39	5,00 km
6	1,00 km	4:46	4:46	157	28:25	6,00 km
7	1,00 km	4:37	4:37	154	33:02	7,00 km
8	1,00 km	4:49	4:49	155	37:51	8,00 km
9	1,00 km	4:47	4:47	156	42:38	9,00 km
10	1,00 km	4:40	4:40	158	47:19	10,00 km
11	0,48 km	2:22	4:53	161	49:41	10,48 km
12	0,00 km	0:01	3:35	160	49:41	10,49 km
13	0,68 km	3:11	4:39	170	52:52	11,17 km