Lunchjogg till Backen

Onsdag 29 november 2017 12:08

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,53 km
Distans

50:45
Tid

4:49 min/km
Snitt

154
Snittpuls

169
Maxpuls

176
Stegfrekvens

186 m
Total stigning (clk)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:49	4:49	146	4:49	1,00 km
2	1,00 km	4:39	4:39	153	9:29	2,00 km
3	1,00 km	4:48	4:48	150	14:17	3,00 km
4	1,00 km	4:53	4:53	152	19:10	4,00 km
5	1,00 km	4:49	4:49	159	23:59	5,00 km
6	1,00 km	5:00	5:00	157	28:59	6,00 km
7	1,00 km	4:50	4:50	155	33:48	7,00 km
8	1,00 km	4:48	4:48	154	38:37	8,00 km
9	1,00 km	4:46	4:46	154	43:22	9,00 km
10	1,00 km	4:53	4:53	156	48:15	10,00 km
11	0,53 km	2:31	4:45	156	50:46	10,53 km