<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Raz

1977 • Örebro

Löpning

Måndag 6 november 2017 20:54

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Tvättstugeintervall 4. Skrapade ihop 34 km totalt i em/kväll. Lite lugnare Turf-jogg och svarthalka sista rundan. Pust.

Bild uppladdad av Raz

10,02 km
Distans

49:15
Tid

4:55 min/km
Snitt

Gilla passet

Gillas av Dan Welin-Runacademy IF, Tommy Carlsson, Fredrik Zeitelberg, Bengt Wahlström, Jens Sandahl, Veronica Byström, Anders Malmström, Urban Andersson och Kenneth N Claesson

Kommentarer

Veronica Byström - 7 november 2017

Om fler skulle ta sig till och från tvättstugan som dej skulle folkhälsoläget förbättras avsevärt ;). Fint jobbat!

Raz - 7 november 2017

Bensinen är för billig.

Veronica Byström - 8 november 2017

Sant :(

Raz - 8 november 2017

:(

Visa karta och diagram större

Tempo