Tommy Carlsson

Tommy Carlsson

1967 • Vänersborg

Blogg Följer Följs av

Tommy Carlsson

1967 • Vänersborg
Löpt i år
Löpt i år 1928 km
Löpt i maj
Löpt i maj 459 km
Löppass i år
Löppass i år 164 st
Tränat i år
Tränat i år 343 h

Klubb: LK TV88

Upptäckte löpningens tjusning sent i livet och njuter nu av varje stund jag kan springa.

Målsättning:

Att må bra och utmana sig själv!

Medlem sedan 11 september 2014

Blogg Följer Följs av
+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
Maj 2020
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 18
27
Cykel 2020-04-279,7 km • 24,88 km/h
Cykel 2020-04-279,7 km • 24,88 km/h
Transport till simträning 😊
Löpning 2020-04-277,6 km • 6:05 m/km
Löpning 2020-04-277,6 km • 6:05 m/km
#96 då utegruppens pass blev inställt sprang jag, Mattias och Sofia en runda ...
Cykel 2020-04-279,6 km • 21,46 km/h
Cykel 2020-04-279,6 km • 21,46 km/h
Transport hem från sim & spring 😇
27
28
Löpning 2020-04-282,2 km • 6:52 m/km
Löpning 2020-04-282,2 km • 6:52 m/km
#97 lunchlufs i Fivefingers - det var ett tag sedan 😍
28
29
Löpning 2020-04-291,8 km • 6:27 m/km
Löpning 2020-04-291,8 km • 6:27 m/km
#99 lunchlufs. Öm i vänster hälsena, får ge den lite kärlek 😍
Cykel 2020-04-2911,6 km • 20,46 km/h
Cykel 2020-04-2911,6 km • 20,46 km/h
Transportpass till orienteringskurs 😅
Löpning 2020-04-294,8 km • 20:10 m/km
Löpning 2020-04-294,8 km • 20:10 m/km
#100 orienteringskurs del 4. Hitta, ja - inte så lätt alltid ...
Cykel 2020-04-2911,2 km • 23,71 km/h
Cykel 2020-04-2911,2 km • 23,71 km/h
Transportpass hem från orienteringskurs. Kallt 🥶
29
30
Löpning 2020-04-301,8 km • 5:58 m/km
Löpning 2020-04-301,8 km • 5:58 m/km
#101 lunchlufs och test av hälsena. Gick bra 😍
Cykling 2020-04-309,7 km • 22,02 km/h
Cykling 2020-04-309,7 km • 22,02 km/h
Transportpass till löpning 😇
Löpning 2020-04-3012,0 km • 5:58 m/km
Löpning 2020-04-3012,0 km • 5:58 m/km
#102 distanspass med TV88 i Trollhättan, de tappra få 😍
Cykel 2020-04-309,6 km • 21,44 km/h
Cykel 2020-04-309,6 km • 21,44 km/h
Transportpass hem från springet. Blött. Kallt. Stelfrusna fingrar ...
30
2
Cykel 2020-05-0211,2 km • 20,71 km/h
Cykel 2020-05-0211,2 km • 20,71 km/h
Transportpass till Lördagstrail med OKS på våra härliga berg 😍
Löpning 2020-05-0237,0 km • 8:51 m/km
Löpning 2020-05-0237,0 km • 8:51 m/km
#2 lördagstrail på Halle- och Hunneberg med OK Skogsvargarna 😍
2
v. 18
Löpning:
91,1 km
Cykel:
83,9 km
Simning:
0,9 km
Promenad:
22:03
Annat:
45:00
Total tid:
17:51:51
Vecka 19
4
Löpning 2020-05-041,7 km • 7:01 m/km
Löpning 2020-05-041,7 km • 7:01 m/km
#4 lunchlufs (RS #36) i hemmaskogen 😍
Löpning 2020-05-047,1 km • 8:21 m/km
Löpning 2020-05-047,1 km • 8:21 m/km
#5 Älvhögsborgs utegrupp. Kul backintervaller med gummiband som broms ...
4
5
Löpning 2020-05-051,7 km • 6:56 m/km
Löpning 2020-05-051,7 km • 6:56 m/km
#6 lunchlufs och skotest 😍
Löpning 2020-05-0514,6 km • 6:38 m/km
Löpning 2020-05-0514,6 km • 6:38 m/km
#7 distans med TV88. En modifierad Edsvidsleden 😍 Speedgoat 4 höll ...
Cykel 2020-05-059,7 km • 20,30 km/h
Cykel 2020-05-059,7 km • 20,30 km/h
Hem från löpträningen 😇
5
6
Cykel 2020-05-069,6 km • 20,95 km/h
Cykel 2020-05-069,6 km • 20,95 km/h
Transportpass till morronyogan
Yoga
Yoga
Morronyoga
Löpning 2020-05-064,1 km • 29:01 m/km
Löpning 2020-05-064,1 km • 29:01 m/km
#9 orienteringskurs, del 4. Kartträning. Svårt 🙈😂
6
7
Cykel 2020-05-069,7 km • 21,49 km/h
Cykel 2020-05-069,7 km • 21,49 km/h
Till Trollhättan för att springa 100 miles med Magnus 😇
7
8
8
10
Löpning 2020-05-1010,2 km • 6:15 m/km
Löpning 2020-05-1010,2 km • 6:15 m/km
#12 först ett par km med K 😍 Sen jagade jag båtar i kanalen 😂
10
v. 19
Löpning:
204,3 km
Cykel:
100,7 km
Simning:
0,7 km
Annat:
0:00
Total tid:
39:43:18
Vecka 20
11
Morronyoga 2020-05-1149:10
Morronyoga 2020-05-1149:10
Morronyoga med Jenny på Älvhögsborg! Skön start på veckan 😍
Löpning 2020-05-111,7 km • 7:06 m/km
Löpning 2020-05-111,7 km • 7:06 m/km
#13 lunchlufs i kylslagen hemmaskog 🥶 RS #43
Cykel 2020-05-119,6 km • 25,41 km/h
Cykel 2020-05-119,6 km • 25,41 km/h
Transportpass till plaskträningen 🏊‍♂️
Simning 2020-05-110,7 km • 4:11 m/100m
Simning 2020-05-110,7 km • 4:11 m/100m
Teknikträning. Premiär för paddlar - jobbigt som fanken för en klen gosse som ...
Löpning 2020-05-116,8 km • 8:20 m/km
Löpning 2020-05-116,8 km • 8:20 m/km
#14 intervaller och styrka med Älvhögsborgs utegrupp 😅
Cykel 2020-05-119,6 km • 19,73 km/h
Cykel 2020-05-119,6 km • 19,73 km/h
Hem från träningen i Trollhättan
11
12
Löpning 2020-05-121,7 km • 7:02 m/km
Löpning 2020-05-121,7 km • 7:02 m/km
#15 kall lunchlufs. Det var så kyligt så jag satte handskar både på händer och ...
Cykel 2020-05-1216,1 km • 22,00 km/h
Cykel 2020-05-1216,1 km • 22,00 km/h
Transport till Trollhättan för orientering
Löpning 2020-05-125,1 km • 18:29 m/km
Löpning 2020-05-125,1 km • 18:29 m/km
#16 "Hitta ut"-orientering med Sofia. Kul! Svårt! Lärorikt 😍 Hann även ...
Cykel 2020-05-1212,8 km • 19,22 km/h
Cykel 2020-05-1212,8 km • 19,22 km/h
Hem från Trollhättan. Kallt 🥶
12
14
Cykel 2020-05-149,7 km • 20,41 km/h
Cykel 2020-05-149,7 km • 20,41 km/h
Transport till löpningen med TV88 😅
Löpning 2020-05-1412,5 km • 6:46 m/km
Löpning 2020-05-1412,5 km • 6:46 m/km
#20 Kraftprovet motsols med TV88 😍 Avslutar med lek på Skrotnisses ...
14
15
Löpning 2020-05-1510,2 km • 7:05 m/km
Löpning 2020-05-1510,2 km • 7:05 m/km
#22 hängde med gänget som ska köra ultraintervaller i dag och inatt. Deras ...
15
16
Löpning 2020-05-169,9 km • 8:13 m/km
Löpning 2020-05-169,9 km • 8:13 m/km
#23 hängde med gänget på deras åttonde och sista ultraintervall 😍
Löpning 2020-05-160,7 km • 6:44 m/km
Löpning 2020-05-160,7 km • 6:44 m/km
Uppvärmning före halvmara med TV88 😇
Löpning 2020-05-1621,1 km • 4:33 m/km
Löpning 2020-05-1621,1 km • 4:33 m/km
#24 "Göteborgsvarvet" med TV88 😍
16
17
Löpning 2020-05-171,7 km • 7:01 m/km
Löpning 2020-05-171,7 km • 7:01 m/km
#25 firar 6 år som löpare med en stilla skogslufs 🎉😍 ...
17
v. 20
Löpning:
82,3 km
Cykel:
67,5 km
Simning:
0,7 km
Annat:
49:10
Total tid:
15:31:37
Vecka 21
18
Löpning 2020-05-181,7 km • 6:54 m/km
Löpning 2020-05-181,7 km • 6:54 m/km
#26 stilla skogslufs. RS dag #50. Härligt, inga iskalla vindar för en gångs ...
Simning 2020-05-180,5 km • 5:16 m/100m
Simning 2020-05-180,5 km • 5:16 m/100m
Teknikträning. Lite bättre känsla idag, men fortfarande långt ifrån bra 😂
Cykel 2020-05-189,7 km • 21,03 km/h
Cykel 2020-05-189,7 km • 21,03 km/h
Hem från simträning (och etferföljande styrelsemöte)
18
20
Löpning 2020-05-206,9 km • 17:25 m/km
Löpning 2020-05-206,9 km • 17:25 m/km
#30 Hitta ut-kontroller i Trollhättan samt orienteringskurs, sista delen, med ...
Löpning 2020-05-202,8 km • 11:35 m/km
Löpning 2020-05-202,8 km • 11:35 m/km
Orienteringsbonusrunda med OKS 😍
20
22
Löpning 2020-05-2253,6 km • 8:50 m/km
Löpning 2020-05-2253,6 km • 8:50 m/km
#32 Bohusleden etapp 7-10 i bästa sällskap 😍
22
23
Löpning 2020-05-233,3 km • 6:23 m/km
Löpning 2020-05-233,3 km • 6:23 m/km
#33 lite lufs efter promenaden 😍 Hann in precis innan åskskuren slog ...
23
24
Löpning 2020-05-2413,1 km • 6:02 m/km
Löpning 2020-05-2413,1 km • 6:02 m/km
#34 stilla lufs runt kanalen & Restad gård med Sofia. I regn och sol ...
24
v. 21
Löpning:
100,8 km
Cykel:
38,7 km
Simning:
0,5 km
Promenad:
20:40
Total tid:
16:59:41
Vecka 22
25
Löpning 2020-05-251,9 km • 6:41 m/km
Löpning 2020-05-251,9 km • 6:41 m/km
#35 lugn lunchlufs i härligt väder ☀️😍 (rs dag #57)
Cykel 2020-05-259,8 km • 25,40 km/h
Cykel 2020-05-259,8 km • 25,40 km/h
Till Trollhättan för måndagens träning. Missade tyvärr plasket pga jobb 😔
Löpning 2020-05-255,3 km • 12:20 m/km
Löpning 2020-05-255,3 km • 12:20 m/km
#36 intervaller med Älvhögsborgs utegrupp 😍
Cykel 2020-05-259,6 km • 20,27 km/h
Cykel 2020-05-259,6 km • 20,27 km/h
Transport hem från löppasset
25
26
Löpning 2020-05-263,1 km • 5:47 m/km
Löpning 2020-05-263,1 km • 5:47 m/km
#37 morronrunda innan firande av bröllopsdag 😍
26
27
Cykel 2020-05-2715,1 km • 23,79 km/h
Cykel 2020-05-2715,1 km • 23,79 km/h
Till Trollhättan för orienteringsträning och yoga 😍
Löpning 2020-05-273,6 km • 9:09 m/km
Löpning 2020-05-273,6 km • 9:09 m/km
#38 orienteringsträning med Sofia. Gick hyfsat bra idag!
Yoga1:00:00
Yoga1:00:00
Yoga, med Sofia. Bra för rörligheten - men smidig är jag inte 🙈😂
27
28
Cykel 2020-05-289,8 km • 22,61 km/h
Cykel 2020-05-289,8 km • 22,61 km/h
Transport till Trollhättan för löpning med TV88 😍
28
29
29
30
30
31
31
v. 22
Löpning:
27,9 km
Cykel:
65,1 km
Annat:
1:00:00
Total tid:
7:32:34