Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Olle Dahlberg
1987 • Göteborg
Torslanda Trail Race - Torslanda
Lördag 23 september 2017 11:30
Löpning - Tävling
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Jäklar alltså!
Kanske jobbigaste/bökigaste tävlingen någonsin. Efter första terrängdelen trodde jag att jag sprungit ca halva loppet men klockan sa att jag sprungit 5km. Jag höll ledning från start men var aldrig ohotad. Sprang halvt fel en mängd gånger så funderade på om det hade vart bättre att lägga sig i nåns rygg men gjorde aldrig det. Att sakta in under ett lopp ligger inte i mig, vilket väl är en bra egenskap egentligen...
ramlade ett otal gånger. Skrapade upp höften, delar av magen och en hand första riktiga fallet. Stukade ett finger, skrapade upp andra handen och slog i huvudet andra riktiga fallet.
Hade jag vetat att det va så här tufft hade jag nog kört nåt annat, lite för tätt inpå Köpenhamn för att ta ut sig så. Öl kvällen innan gjorde inte saken bättre...
Men ändå, kul lopp! Inte ofta man får utsätta sig för nåt nytt!
21,5
km
Distans
1:37:05
Tid
4:31
min/km
Snitt
Gilla passet
Gillas av
Thomas Abrahamsson
,
,
Staffan Sundvall
,
Dísa Ástriðardóttir Åhman
,
Bengt Dahlberg
och
Anders Pihl
Kommentarer
Anders Pihl
- 24 september 2017
En ordentlig genomkörare mao
Grattis och bra tuggat
Patrik Lindegårdh - 24 september 2017
Bra kört igår och kul att se din rygg så länge :)! Man får alltid skön träningsvärk dagen efter Torslanda trail
Martin Andersson - 24 september 2017
Du borde prova på någon av Kullamannens distanser som inkluderar "dödens zon" Olle. 300m backe med > 45% lutning i lös jord. Sten kommer nerdimpande från andra tävlande. Såg nog en orm eller två när jag sprang/kröp.