Gamlestan–Utby–Sävedalen: 2K@subMP+2×2K@HMP

Hade känt mig konstig i magen hela dagen, och var väl egentligen fortfarande inte bra men ville ändå komma ut på en runda innan klockan var för mycket. Borde köra någon sorts kvalitetspass men visste inte riktigt vad magen skulle klara av. Ökade försiktigt upp till lite under maratempo och låg där ett par kilometer, tryckte sen på ytterligare lite i två km men det var precis på gränsen till att det funkade. Tog en lugn kilometer så magen skulle få stabilisera sig lite och så upp med tempot igen i två km till. Lugn nerjogg sista biten hem. Blev ett rätt bra pass ändå med tanke på förutsättningarna.