Stockholm Marathon

Lördag 3 juni 2017 12:00

Löpning - Tävling

VerktygKopiera passetRadera passet

Gick fint första 30 men sen ville benen nåt annat än jag ville. Kämpade på hyfsat ok ändå och mtp träningsmängden senaste året är jag nöjd med tiden och prestationen.

42,2 km
Distans

3:40:34
Tid

5:14 min/km
Snitt

178
Stegfrekvens

427 m
Total stigning (map)

256 m
Total stigning (clk)

Garmin fenix3

Total distans:

437:40:22

5520 km

Asics DS Trainer 21

Total distans:

85:57:05

991 km

Resultat på sajten

	Namn	Tid	Snitt
84.	Thomas Olesen	3:40:29	5:09 m/km
85.	Johan Tigér	3:40:34	5:14 m/km
86.	Peter Korall	3:40:44	5:14 m/km

Visa detaljerad info om tävlingen

Gilla passet

Gillas av Henrik Sundell, Therese Konstig, kortben och Niklas Karlsson

Kommentarer

Erik "Tricky" Fries - 4 juni 2017

Bra kämpat, klart du ska vara nöjd!

Visa karta och diagram större

Tempo

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:59	4:59	4:59	1,00 km
2	1,00 km	4:36	4:36	9:35	2,00 km
3	1,00 km	4:42	4:42	14:18	3,00 km
4	1,00 km	4:42	4:42	19:00	4,00 km
5	1,00 km	4:34	4:34	23:34	5,00 km
6	1,00 km	4:54	4:54	28:28	6,00 km
7	1,00 km	4:43	4:43	33:11	7,00 km
8	1,00 km	4:55	4:55	38:05	8,00 km
9	1,00 km	4:55	4:55	43:00	9,00 km
10	1,00 km	4:39	4:39	47:39	10,00 km
11	1,00 km	4:45	4:45	52:24	11,00 km
12	1,00 km	4:42	4:42	57:07	12,00 km
13	1,00 km	4:28	4:28	1:01:34	13,00 km
14	1,00 km	5:01	5:01	1:06:35	14,00 km
15	1,00 km	4:48	4:48	1:11:23	15,00 km
16	1,00 km	4:42	4:42	1:16:06	16,00 km
17	1,00 km	4:38	4:38	1:20:44	17,00 km
18	1,00 km	4:36	4:36	1:25:20	18,00 km
19	1,00 km	4:48	4:48	1:30:08	19,00 km
20	1,00 km	4:51	4:51	1:34:59	20,00 km
21	1,00 km	4:51	4:51	1:39:50	21,00 km
22	1,00 km	4:56	4:56	1:44:46	22,00 km
23	1,00 km	5:02	5:02	1:49:49	23,00 km
24	1,00 km	4:58	4:58	1:54:46	24,00 km
25	1,00 km	5:03	5:03	1:59:49	25,00 km
26	1,00 km	4:59	4:59	2:04:48	26,00 km
27	1,00 km	5:00	5:00	2:09:48	27,00 km
28	1,00 km	4:57	4:57	2:14:45	28,00 km
29	1,00 km	5:07	5:07	2:19:52	29,00 km
30	1,00 km	5:00	5:00	2:24:52	30,00 km
31	1,00 km	5:22	5:22	2:30:14	31,00 km
32	1,00 km	5:26	5:26	2:35:41	32,00 km
33	1,00 km	6:31	6:31	2:42:12	33,00 km
34	1,00 km	5:47	5:47	2:47:59	34,00 km
35	1,00 km	5:20	5:20	2:53:18	35,00 km
36	1,00 km	6:06	6:06	2:59:24	36,00 km
37	1,00 km	6:18	6:18	3:05:42	37,00 km
38	1,00 km	5:55	5:55	3:11:37	38,00 km
39	1,00 km	6:10	6:10	3:17:47	39,00 km
40	1,00 km	6:15	6:15	3:24:02	40,00 km
41	1,00 km	5:31	5:31	3:29:32	41,00 km
42	1,00 km	5:56	5:56	3:35:28	42,00 km
43	1,00 km	5:09	5:09	3:40:37	43,00 km