Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:59
4:59
0
00:04:59
1,00 km
2
1,00 km
4:36
4:36
0
00:09:35
2,00 km
3
1,00 km
4:42
4:42
0
00:14:18
3,00 km
4
1,00 km
4:42
4:42
0
00:19:00
4,00 km
5
1,00 km
4:34
4:34
0
00:23:34
5,00 km
6
1,00 km
4:54
4:54
0
00:28:28
6,00 km
7
1,00 km
4:43
4:43
0
00:33:11
7,00 km
8
1,00 km
4:55
4:55
0
00:38:05
8,00 km
9
1,00 km
4:55
4:55
0
00:43:00
9,00 km
10
1,00 km
4:39
4:39
0
00:47:39
10,00 km
11
1,00 km
4:45
4:45
0
00:52:24
11,00 km
12
1,00 km
4:42
4:42
0
00:57:07
12,00 km
13
1,00 km
4:28
4:28
0
01:01:34
13,00 km
14
1,00 km
5:01
5:01
0
01:06:35
14,00 km
15
1,00 km
4:48
4:48
0
01:11:23
15,00 km
16
1,00 km
4:42
4:42
0
01:16:06
16,00 km
17
1,00 km
4:38
4:38
0
01:20:44
17,00 km
18
1,00 km
4:36
4:36
0
01:25:20
18,00 km
19
1,00 km
4:48
4:48
0
01:30:08
19,00 km
20
1,00 km
4:51
4:51
0
01:34:59
20,00 km
21
1,00 km
4:51
4:51
0
01:39:50
21,00 km
22
1,00 km
4:56
4:56
0
01:44:46
22,00 km
23
1,00 km
5:02
5:02
0
01:49:49
23,00 km
24
1,00 km
4:58
4:58
0
01:54:46
24,00 km
25
1,00 km
5:03
5:03
0
01:59:49
25,00 km
26
1,00 km
4:59
4:59
0
02:04:48
26,00 km
27
1,00 km
5:00
5:00
0
02:09:48
27,00 km
28
1,00 km
4:57
4:57
0
02:14:45
28,00 km
29
1,00 km
5:07
5:07
0
02:19:52
29,00 km
30
1,00 km
5:00
5:00
0
02:24:52
30,00 km
31
1,00 km
5:22
5:22
0
02:30:14
31,00 km
32
1,00 km
5:26
5:26
0
02:35:41
32,00 km
33
1,00 km
6:31
6:31
0
02:42:12
33,00 km
34
1,00 km
5:47
5:47
0
02:47:59
34,00 km
35
1,00 km
5:20
5:20
0
02:53:18
35,00 km
36
1,00 km
6:06
6:06
0
02:59:24
36,00 km
37
1,00 km
6:18
6:18
0
03:05:42
37,00 km
38
1,00 km
5:55
5:55
0
03:11:37
38,00 km
39
1,00 km
6:10
6:10
0
03:17:47
39,00 km
40
1,00 km
6:15
6:15
0
03:24:02
40,00 km
41
1,00 km
5:31
5:31
0
03:29:32
41,00 km
42
1,00 km
5:56
5:56
0
03:35:28
42,00 km
43
1,00 km
5:09
5:09
0
03:40:37
43,00 km
3 juni 2017 - 12:00
Stockholm Marathon
Löpning - Tävling
Gick fint första 30 men sen ville benen nåt annat än jag ville. Kämpade på hyfsat ok ändå och mtp träningsmängden senaste året är jag nöjd med tiden och prestationen.
42,2
km
Distans
3:40:34
Tid
5:14
min/km
Snitt
178
Kadens
Garmin fenix3
Total distans: 5520 km
Asics DS Trainer 21
Total distans: 991 km