Erik "Tricky" Fries
1961 • Göteborg

Virgin Money London Marathon

Söndag 23 april 2017 10:01

Löpning - Tävling
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Inte min dag alls. Satsade på en tid i klass med Barcelona för sex veckor sen, och det höll till drygt halvvägs när det stora raset kom. Kroppen totalstrejkade från 25 km: Problem att ta upp vätska med illamående som följd OCH håll dessutom. Som grädde på moset ont i vänsterfoten med kramp i hålfoten. Plus allmänt dåligt tränad. Fick gå allt längre sträckor från 25 km. Tog mig i mål på sämsta tiden på många år. Väl i mål ljusnade det lite när jag fick min Six Star Medal, för att ha genomfört alla World Marathon Majors.
Bild uppladdad av Erik "Tricky" Fries
42,195   km
Distans
3:54:45
Tid
5:34   min/km
Snitt
153
Snittpuls
165
Maxpuls
174
Stegfrekvens
176   m
Total stigning (map)
121   m
Total stigning (clk)
Brooks Green Silence (Union...
Total distans: 
46:20:23
532 km

Resultat på sajten

  Namn Tid Snitt
1. Bo Melén 3:39:58 5:13 m/km
2. Erik "Tricky" Fries 3:54:45 5:34 m/km
3. Fia Moore 4:04:52 5:48 m/km

Kommentarer

Dan gustafsson - 23 april 2017
Bra kämpat Erik.
Karibou - 23 april 2017
Grattis till stora medaljen samt att ha avslutat loppet.
Patrik Matsson - 23 april 2017
Bra krigat, Erik och Grattis till att nu ha löparmedaljerna kronjuvel i Din ägo! Måste vara en enorm tillfredsställelse :-)
kortben - 23 april 2017
Grattis till finmedaljen! Bra kämpat, följde dig mot slutet och såg tiderna dala men sen kom en spurt på sista sträckan från 40 km! Bra gjort, illamående är ingen kul marakompis :-(
Mellanben - 23 april 2017
Grattis till att ta sig mål trots illamående... det är inte kul
Mellanben - 23 april 2017
Och grattis till fin medaljen
Johan Tigér - 24 april 2017
Shit vad cool, grattis!
Birgit Friesjö - 24 april 2017
Grattis grattis till att ha gjort alla de stora Majors-loppen! Den medaljen kommer pryda sin plats! :-)