Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
Håkan Eriksson
1981 • Vegan Runners
Tunnel Run, först i mål!
Lördag 25 mars 2017 09:00
Löpning - Tävling
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Vi har en glad kille på jobbet som gillar plojlopp och är lite trigger happy med anmälningsknappen. Allt som oftast har vi därför fler startbevis än deltagare när det vankas motionstävlingar. Så även idag.
Tog en för laget, satte ett okristligt tidigt alarm lördag morgon och pallrade mig ut till Karolinska. Tittade lite skeptiskt på farbröderna och tanterna som ställt sig längst fram i startfållan. Det var rätt glest med splitshorts och klubblinnen men desto fler gympaskor med geldämpning i 300-gramsklassen.
Till min glädje var det ändå några killar som stack iväg i bra fart i starten, jag höll lite räkning och la mig runt tionde plats i början. Plockade sen successivt och kollade bakifrån hur ledarduon skötte sig. Tyckte de mattades av lite så jag sprang ikapp, kände av hur de låg i puls och tänkte att det var lika bra att köra själv, skönt att slippa en oberäknelig och obehaglig spurtstrid sista kilometern uppför i 12 graders lutning.
Gled ifrån och gick i mål helt ohotat. Vetefan hur meriterande det är att komma först av tusen motionärer i bylsiga kläder men det är ändå kul att tävla. Farten blev anständig men inte mer, men benen kändes bra hela vägen och det räcker gott för mig.
Om nån hade sagt till mig när jag fyllde 30 att jag skulle komma först i mål på ett sånt här lopp hade jag bara garvat. Det är nog så jag ska tänka, det är ändå lite fascinerande att det går att träna några år och utvecklas så mycket.
Tills sist vill jag tacka min mamma och alla elitlöpare som stannade hemma, utan er hade jag aldrig fått den där blomsterkvasten!
7,6
km
Distans
26:49
Tid
3:32
min/km
Snitt
Resultat på sajten
Namn
Tid
Snitt
1.
Håkan Eriksson
26:49
3:32 m/km
2.
Andreas Nygren
29:13
3:39 m/km
3.
Christoffer Olsson
30:08
3:58 m/km
Visa detaljerad info om tävlingen
Gilla passet
Gillas av
Carl-Johan Lann
,
niffhatt
,
Erin Gilson
,
Martin Andersson
,
Staffan Westerdahl
,
Andreas Hardeström
,
Anders Bergman
,
Peter Jakobsson - IF Linnéa
,
Kritan - IF Linnéa
,
Kent Melin IF Linnéa
,
Erik Andersson
,
Håkan Wiman - IF Linnéa
,
Oskar Grip
,
Stefan Jensen
,
Patrik Gylle Gyllstedt
,
Lona Justesen
,
Fredrik Thunarf
,
sabine
och
Allie K
Kommentarer
Andreas Hardeström - 25 mars 2017
Snyggt Håkan! Grattis till heatsegern och blommorna!
Anders Bergman - 25 mars 2017
Fin RR
Kent Melin IF Linnéa
- 25 mars 2017
Fint som fasen!! Grattis:-)
Håkan Eriksson
- 25 mars 2017
Tack ska ni ha!
Allie K - 25 mars 2017
Vad roligt, grattis!
Håkan Eriksson
- 26 mars 2017
Tack, det gjorde mig på bra humör!
Kritan - IF Linnéa
- 26 mars 2017
kul läsning, först är alltid först, stort grattis!! :-)
niffhatt - 26 mars 2017
Vrum!
Håkan Eriksson
- 27 mars 2017
Tack och bock! :)