Christoffer Olsson

Christoffer Olsson

1988 • Bromma

Christoffer Olsson

Född 1988, bor i Bromma, har löpt 2024 km hittills i år och har ett personbästa på 3:37 min/km.

Klubb: FK Studenterna.

Sprang mitt första lopp 2009: Tolvanloppet (12 km) på 63:26 min. Men på den tiden blev det bara jogg tre gånger i veckan. Ingen kvalité eller liknande. Numera tränar man lite mer strukturerat.

PB:
5 km landsväg: 18:10: Skärholmsloppet 2016.
5000 meter: 18:04:94: Sommarspelen 2016.
10 km landsväg: 38:25: Premiärmilen 2016.
10 000 meter: 37:13:03: Arenamilen 2017.
21.1 km: 1:23:49: Atea Mälarhalvmarathon 2017.
42.2 km: 3:02:43: Stockholm Marathon 2016.
Lidingöloppet: 2:16:39. (2016).


Målsättning:

+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
Juni 2017
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 22
29
29
30
Medelhård distans. 10,0 km • 4:22 m/km
Medelhård distans. 10,0 km • 4:22 m/km
Split 22:30/21:17. Något slags kalibreringspass inför maran.
30
1
1
2
2
3
Stockholm Marathon - Stockholm42,2 km • 3:03:21
Stockholm Marathon - Stockholm42,2 km • 3:03:21
4:21 m/km
Helt ok insats även om jag siktade på sub 3. Höll stilen till 36 km men sedan vi...
3
4
4
v. 22
Löpning:
60,2 km
Total tid:
4:24:01
Vecka 23
5
5
6
6
8
Solna - Nockeby.15,0 km • 4:49 m/km
Solna - Nockeby.15,0 km • 4:49 m/km
Från jobbet. Körde lite kringelkrokar.
8
9
9
10
Itrimloppet - Österåker5,0 km • 18:26
Itrimloppet - Österåker5,0 km • 18:26
3:41 m/km
Placering 3/27 av 5 km herrar. Fick en fin pokal och presentkort 500 kr hos Team...
10
v. 23
Löpning:
58,1 km
Total tid:
4:42:29
Vecka 24
12
Tolvanloppsbanan.12,0 km • 4:54 m/km
Tolvanloppsbanan.12,0 km • 4:54 m/km
Efter 5 minuter kom monsunregnet och haglet. Härligt!!
12
14
Solna - Johannesfred.4,3 km • 5:00 m/km
Solna - Johannesfred.4,3 km • 5:00 m/km
Från jobbet till lägenhetsvisning.
14
15
Stukad fot.
Stukad fot.
Trampade snett på en trottoarkant igår. Blir ingen STHLM 10/SM-Milen ikväll.
15
16
16
17
Distans.10,0 km • 4:56 m/km
Distans.10,0 km • 4:56 m/km
Foten känns mycket bättre.
17
v. 24
Löpning:
50,4 km
Total tid:
3:59:42
Vecka 25
19
19
20
Långlöparnas kväll - Stockholm10,0 km • 37:52
Långlöparnas kväll - Stockholm10,0 km • 37:52
3:47 m/km
Alltid kul med 25 varvsfrossa och speciellt när klubben anordnar det. Själva lop...
20
22
Fks: 6x1000 meter.13,3 km • 4:35 m/km
Fks: 6x1000 meter.13,3 km • 4:35 m/km
Tre på grus och tre på asfalt. Seg känsla rakt igenom.
22
24
Långpass.33,6 km • 5:00 m/km
Långpass.33,6 km • 5:00 m/km
Invigde mina nya sexiga split shorts!
24
v. 25
Löpning:
100,0 km
Total tid:
8:03:57
Vecka 26
26
Solna - Nockeby.14,7 km • 5:03 m/km
Solna - Nockeby.14,7 km • 5:03 m/km
Från jobbet. Körde lite kringelkrokar.
26
27
27
28
28
29
29
30
30
1
1
2
2
v. 26
Löpning:
14,7 km
Total tid:
1:14:02