Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Maximilian Lohm Isberg
1991 • Stockholm
Premiärloppet - Göteborg
Lördag 16 april 2016 11:00
Löpning - Tävling
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Premiärloppet. Som oftast vill man att det ska gå fortare men ändå godkänt lopp med tanke på att det trots allt var ganska kuperat. Första fem var tunga med mycket backar, andra halvan var något flackare och trevligare. Blev ikapp sprungen av en tjej vid ~4,5 km som fick en att bita i och vi pressade nog varandra hela vägen in i mål. Annars imponerande startfält med Fougberg och Musse som båda tog hem segern för kvinnor respektive herrar. Och självklar Mats som tog hem segern i H40!
10
km
Distans
37:57
Tid
3:48
min/km
Snitt
192
meter
Total stigning
(karta)
187
meter
Total stigning (klocka)
Träningspass från
Resultat på sajten
Namn
Tid
Snitt
1.
Daniel Berggren
32:35
3:16 m/km
2.
Maximilian Lohm Isberg
37:57
3:48 m/km
3.
Eskil Mattsson
39:30
4:00 m/km
Visa detaljerad info om tävlingen
Gilla passet
Gillas av
Mikael Tilly
,
Filip Helmroth
,
Fredrik Zeitelberg
,
Peter Helmroth
och
Anders Pihl
Kommentarer
Peter Helmroth
- 16 april 2016
Snyggt!
Mikael Tilly
- 16 april 2016
Imponerad!
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
3:40
3:40
0
3:40
1,00 km
2
1,00 km
3:39
3:39
0
7:19
2,00 km
3
1,00 km
3:45
3:45
0
11:04
3,00 km
4
1,00 km
3:55
3:55
0
14:59
4,00 km
5
1,00 km
3:55
3:55
0
18:54
5,00 km
6
1,00 km
3:52
3:52
0
22:46
6,00 km
7
1,00 km
3:49
3:49
0
26:34
7,00 km
8
1,00 km
3:46
3:46
0
30:21
8,00 km
9
1,00 km
3:47
3:47
0
34:08
9,00 km
10
1,00 km
3:31
3:31
0
37:39
10,00 km
11
0,10 km
0:19
3:02
0
37:58
10,10 km