Filip Helmroth

Filip Helmroth

1997 • Göteborg

Filip Helmroth

1997 • Göteborg
Joggpers
Joggpers 3:00 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 62 st
Löpt i år
Löpt i år 724 km
Tränat i år
Tränat i år 51 h

Medlem sedan 21 september 2014

+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
Mars 2024
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 9
3
3
v. 9
Löpning:
4:15/km
5:35:52
79,1 km
Totalt:Total tid:
 
5:35:52
79,1 km
Vecka 10
4
4
5
Kvällspass7,1 km • 4:35 m/km
Kvällspass7,1 km • 4:35 m/km
Importerat från Garmin Connect
5
6
6
7
7
8
8
10
10
v. 10
Löpning:
4:33/km
1:51:23
24,5 km
Totalt:Total tid:
 
1:51:23
24,5 km
Vecka 11
12
Morgonpass11,1 km • 4:01 m/km
Morgonpass11,1 km • 4:01 m/km
Importerat från Garmin Connect
12
13
Lunchpass10,6 km • 4:19 m/km
Lunchpass10,6 km • 4:19 m/km
Importerat från Garmin Connect
Kvällspass0:28
Kvällspass0:28
Importerat från Garmin Connect
Kvällspass
Kvällspass
Importerat från Garmin Connect
13
15
15
v. 11
Löpning:
4:11/km
4:57:12
71,0 km
Totalt:Total tid:
 
4:57:12
71,0 km
Vecka 12
24
Förmiddagspass26,1 km • 4:16 m/km
Förmiddagspass26,1 km • 4:16 m/km
Importerat från Garmin Connect
24
v. 12
Löpning:
4:08/km
7:11:15
104,5 km
Totalt:Total tid:
 
7:11:15
104,5 km
Vecka 13
29
29
30
30
31
31
v. 13
Löpning:
4:00/km
4:05:43
61,4 km
Totalt:Total tid:
 
4:05:43
61,4 km