Löpning 2016-02-18

Torsdag 18 februari 2016 12:32

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Börjar kännas riktigt bra nu, bra pass!

18 km
Distans

1:25:04
Tid

4:44 min/km
Snitt

154
Snittpuls

166
Maxpuls

164
Stegfrekvens

647 m
Total stigning (clk)

Michael Blackudde - 19 februari 2016

Nice!

niclas hörngren - 19 februari 2016

Aaa, på gång nu känner ja :)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:50	4:50	136	4:50	1,00 km
2	1,00 km	4:30	4:30	143	9:20	2,00 km
3	1,00 km	5:01	5:01	146	14:21	3,00 km
4	1,00 km	4:54	4:54	146	19:15	4,00 km
5	1,00 km	4:40	4:40	152	23:56	5,00 km
6	1,00 km	4:43	4:43	156	28:38	6,00 km
7	1,00 km	4:38	4:38	155	33:16	7,00 km
8	1,00 km	4:47	4:47	158	38:03	8,00 km
9	1,00 km	4:32	4:32	159	42:35	9,00 km
10	1,00 km	4:32	4:32	155	47:07	10,00 km
11	1,00 km	4:43	4:43	155	51:50	11,00 km
12	1,00 km	4:36	4:36	154	56:26	12,00 km
13	1,00 km	4:47	4:47	158	1:01:14	13,00 km
14	1,00 km	4:39	4:39	160	1:05:53	14,00 km
15	1,00 km	4:50	4:50	158	1:10:43	15,00 km
16	1,00 km	4:51	4:51	157	1:15:34	16,00 km
17	1,00 km	4:54	4:54	159	1:20:28	17,00 km
18	1,00 km	4:36	4:36	162	1:25:04	18,00 km
19	0,01 km	0:01	2:41	166	1:25:05	18,01 km