Löpning 2016-02-16

Tisdag 16 februari 2016 05:27

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Lugn morgonjogg kändes bra, pulsbandet gled ner hela tiden så gav upp därav den extremt höga pulsen:p

12,01 km
Distans

59:14
Tid

4:56 min/km
Snitt

172
Snittpuls

204
Maxpuls

166
Stegfrekvens

333 m
Total stigning (clk)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:29	5:29	154	5:29	1,00 km
2	1,00 km	4:57	4:57	147	10:25	2,00 km
3	1,00 km	5:00	5:00	142	15:25	3,00 km
4	1,00 km	4:59	4:59	149	20:24	4,00 km
5	1,00 km	4:49	4:49	170	25:13	5,00 km
6	1,00 km	4:51	4:51	197	30:04	6,00 km
7	1,00 km	4:50	4:50	175	34:54	7,00 km
8	1,00 km	5:04	5:04	185	39:58	8,00 km
9	1,00 km	4:47	4:47	189	44:44	9,00 km
10	1,00 km	4:48	4:48	191	49:32	10,00 km
11	1,00 km	4:54	4:54	192	54:26	11,00 km
12	1,00 km	4:48	4:48	183	59:14	12,00 km
13	0,01 km	0:01	3:14	181	59:15	12,01 km