Vallhamra IP del av tur

  1. 7,05 km
  2. 40% asfalt
  3. 60% ospecificerat
  4. Sävedalen
  5. Bengt Dahlberg
  6. Tartanlöpning

Träningspass på rundan

Datum Distans Tid Tempo Puls
2018-05-09 6,87 km 41:53 6:06 min/km 125
2015-02-22 9,14 km 51:35 5:39 min/km 136
2013-06-14 9,75 km 47:32 4:53 min/km 148
2013-06-05 9,68 km 47:46 4:56 min/km 149
2012-05-06 8,46 km 44:46 5:17 min/km 145
2012-05-06 7,05 km 35:44 5:04 min/km 132