29 maj 2009 kl 11:56
Jag skall inte springa på lördag men måste ändå kommentera svampen!
SM förra året satte jag svampen i nacken under kepsen precis som nämnts tidigare. GBG-varvet i år och förra året har jag klara siffror på hur mycket bättre tryck jag får efter Götaplatsen där svamparna delas ut. En blöt svamp tryckt mot sidan av halsen kyler kroppen görbra!
Kommer nog aldrig springa ett långlopp igen utan att ha en svamp med mig, det är ju så sjukt skönt att svalka sig med en blöt svamp efter ett par mil!!
Kalla mig gärna oerfaren men det är faan en njutning som slår mycket annat jag har upplevt i olika helt andra sammanhang :)
Lycka till imorgon!