Löpning • Tävlingar & Motionslopp / Nykredit Copenhagen Marathon • 119 inlägg • 11626 visningar •

Copenhagen Marathon 2015

Kristian Svensson
1982 • Åkarp
#1
•
20 februari 2015 - 08:24
Gilla
Tänkte vi kunde starta en tråd om årets lopp.

För egen del är det premiär för mig, inte bara för Köpenhamn Marathon utan första maran överhuvudtaget. Tanken har funnits i många år, men ska ärligt säga att den har fått mogna långsamt. Efter min första halvmara 2000 (Broloppet) tänkte jag efter målgång, och nu skulle jag sprungit tillbaka också I HELVETE HELLER! :-)

Men åren går och efter ett antal halvmaror till kom suget och jag bestämde mig för att öka på löpningen mer och mer under 2 års tid. Man vill ju inte komma och stappla i mål och känna att det var första och absolut sista gången man springer Marathon.

Vem mer ska springa?
Någon som liksom jag ska springa första gången?
Tankar från er som sprungit, något man ska tänka på?

Hur ser det ut med toalett under loppet om det som inte ska få ske ändå sker. Är det typ omöjligt att komma till utan längre stopp?

Läste på hemsidan att dom skulle servera High5 EnergySource citrus som sportdryck. Någon som testat denna? Har aldrig hört talas om den.

Vad har ni för måltid?
< < < 1 2 3 4 5 6 > > >
Anders Karlsson
1985 • Göteborg
#101
•
24 maj 2015 kl 20:34
Gilla
Kan ju meddela att jag gått vidare till mikkeller bar för än nu finare öl :-)
Magnus Qvint
1989 • Halmstad
#102
•
24 maj 2015 kl 20:52 Redigerad 24 maj 2015 kl 20:54
1 Gilla
Yes, mitt första marathon avklarat! :D
4:16 blev sluttiden.

Det var väldigt välorganiserat tycker jag! Jag såg några som var klädda i bastkjolar med texten "Aloha". Sen hann jag även se killen som hade sprungit i full hockeymundering. Sen några som sprang med peruker och hattar och grejer.
Och i ren långloppsanda kändes de sju sista kilometerna vällllldigt långa. Då gick det på ren vilja!
Nu känns det i kroppen som om...man har sprungit ett marathon, ajaj! Och vilken underlig solbränna jag fått! Fast en coca cola och den alkoholfria ölen efter loppet var inte helt fel!
Tre veckor till Vätternrundan nu! ;D
Jörgen Forsbacka
1968 • Perstorp
#103
•
24 maj 2015 kl 21:58
Gilla
Det var den godaste alkohofria ölen jag druckit. Satt som en smäck. Dagens lopp var min fjärde mara på ett år (även totalt). Är verkligen ett härligt lopp i verdens dejligaste by. Publiken, man behöver ju inte säga mer. Sprang själv in på 3:26:55. mig före 3:30 farthållarna första km sedan gick det tyvärr ngt för fort. Hade nog varit mer smärtfritt andra halvan annars.
Jesper Claesson
1969 • Stockholm
#104
•
24 maj 2015 kl 23:40 Redigerad 25 maj 2015 kl 00:19
2 Gilla
Gick bra här med. Satsade först på att ligga bakom 3:10-farthållarna men där var det alldeles för trångt och varmt. Sprang förbi och såg dom aldrig igen. 3:08:29. Nytt pers med 11 minuter. I natt kommer jag sova med ett leende på läpparna.
Christian Vartia
1980 • Veberöd
#105
•
25 maj 2015 kl 08:07
Gilla
Satsade på att hänga på farthållarna för 3.10. Gick bra till ca 27km, sen fick jag släppa. Träffade här på Petter och vi resonerade som så att några minuter får vi räkna med att tappa från 3.10. Du höll dig till några få minuters tapp också Petter, bra kämpat!

Efter 35km rasade kilometertiderna för mig, både beroende på trötthet, men också pga smärta i ett knä som gjorde att jag fick varva gång och löpning. Kom in på 3.19.25 och är iallafall väldigt nöjd med min mentala kamp på slutet!

Nästa år så...
Petter Stjernkvist
1979 • Slimminge
#106
•
25 maj 2015 kl 10:31
Gilla
Du verkar inte ha haft någon vidare resa sista biten in mot mål Christian, såg tyvärr inte ditt meddelande om att du skulle bära orange innan starten annars hade jag säkert hojtat till tidigare. Starkt att genomföra trots dina problem!

Du bor ju i princip nästgårds så vi får köra ett långpass nån gång. Först måste dock mina blåsor på fötterna lägga sig,
Kristian Svensson
1982 • Åkarp
#107
•
26 maj 2015 kl 09:19 Redigerad 26 maj 2015 kl 09:21
1 Gilla
En sak har jag lärt mig efter att ha tränat inför Marathon och nu känt hur det känns efteråt. Pass upp mot 30km är ganska lugna ändå. Jag har inte fått så ont i benen av dom. Men dom sista 12 km dom ger träningsverk. Herrejävlar!!!
Christer Löfkvist
1977 • Djurslöv
#108
•
26 maj 2015 kl 09:38
Gilla
Är ju då loppet börjar efter 30km.
Christian Vartia
1980 • Veberöd
#109
•
27 maj 2015 kl 10:23
Gilla
Precis Kristian! Blev förvånad över all värk som dök upp dagarna efter loppet. Trodde att jag var immun mot sånt eftersom det inte inträffat på flera år. Nu har det iaf lagt sig och jag ska prova på några ynka kilometer i kväll.
Robban Andersson
1978 • Varberg
#110
•
27 maj 2015 kl 19:15
Gilla
E väldigt förvånad över att jag inte känner allt för mycket efter helgen :-) har däremot åkt på en mansförkylning men det kan jag leva med ett par dagar :-)
Anders Karlsson
1985 • Göteborg
#111
•
27 maj 2015 kl 22:08 Redigerad 27 maj 2015 kl 22:08
Gilla
Har också varit rätt så förskonad, utöver en rejäl bakfylla i måndags och ingen pizzeria öppen som kunde bota den :P Har dock inte prövat benen på en jogg än, tänkte göra det imorgon.
Kristian Svensson
1982 • Åkarp
#112
•
28 maj 2015 kl 12:00
Gilla
Mina vader släppte idag. Skönt. Dom har stramat nått jävulskt dom två senaste dagarna. Nu får man försöka köra lite mer fartträning inför Malmömilen. Ska bli skönt efter allt nötande inför maran.
Petter Stjernkvist
1979 • Slimminge
#113
•
28 maj 2015 kl 12:06
Gilla
Tror du att det var sista maran Kristian?
Kristian Svensson
1982 • Åkarp
#114
•
28 maj 2015 kl 13:44
Gilla
Petter Stjernkvist : Vet inte. Problemet för mig är att jag inte känner att jag hinner med den mängden jag tror jag behöver för att bli bättre. Ska jag springa igen ska jag göra det bättre, då måste jag träna ännu mer. Långpassen har jag ruskigt svårt att hinna med utan att det blir gnissel på hemmaplan. Och att som jag fått göra gå upp kl 06:00 på lördagar och söndagar och offra 1 av 2 ynka sovmornar är inte jättekul :-) Sen kostar det ju en hel del att springa maraton också. Man kan ju springa 4 andra motionslopp till priset av ett maraton och det är roligt att tävla. Själva maratonet var egentligen kul, men jag vill gärna köra styrketräning också och tiden räcker nästan inte till. Hade man vunnit 3-4miljoner så man kunde gått ner och jobbat 50% och träna 50% så hade det varit en annan sak.
Pär M
1969 • Umeå
#115
•
28 maj 2015 kl 18:05
Gilla
gå upp 5 en vardag ist och gör passet före jobbet!!!!
Kristian Svensson
1982 • Åkarp
#116
•
28 maj 2015 kl 19:57
Gilla
Pär: Jag börjar 06:30 och lämnar dottern på dagis 06:20 så det blir knivigt att hinna det :-)
hxman
1976 • Skåne
#117
•
28 maj 2015 kl 22:08
Gilla
Kristian- jag passerar ibland Åkarp runt 5. Hör av mig nästa gång och räknar med sällskap :)
(fast nästa pass blir inte förrän efter sommaren)
Kristian Svensson
1982 • Åkarp
#118
•
28 maj 2015 kl 22:20
Gilla
hxman: Springa tidigt funkar nästa bara för mig om jag vet att jag har dagen ledig framför mig. Framförallt är det jäkligt skönt på våren/försommaren när vädret är bra och behaglig temperatur. Kommer du från Lund och är vid Åkarp redan kl 5? Det är ju okristlig tidigt!!
hxman
1976 • Skåne
#119
•
28 maj 2015 kl 22:27
Gilla
Brukar passera lite senare men har tänkt lägga om passen lite så att det blir riktiga långpass och kommer passera tidigare. Behöver vara duschad och klar i Kph 07:45 och kvällar/helger har en tendens att försvinna så då återstår morgnarna...
< < < 1 2 3 4 5 6 > > >
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.