Jörgen Forsbacka

Jörgen Forsbacka

1968 • Perstorp

Jörgen Forsbacka

Född 1968, bor i Perstorp, har löpt 2392 km hittills i år och har ett personbästa på 4:24 min/km.

Började satsa på maratondistansen i februari 2014. Min första mara blev Köpenhamn (maj-14) och sedan dess har det snart blivit ett trettiotal marathon eller ultror. Gillar att upptäcka nya saker, miljöer och att utmana mig själv. GAX100miles är mitt längsta lopp hittills.

Målsättning:

En bra kondition och hälsa är bakgrunden till min träning. Att må bra helt enkelt. Just nu tränar jag för mina två lopp i Alperna sommaren 2018. Swiss Alpine och UTMBs lillebror CCC.

+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
Augusti 2018
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 31
30
30
31
31
1
1
3
Ånhultsvägen Lärkesholm12,4 km • 5:47 m/km
Ånhultsvägen Lärkesholm12,4 km • 5:47 m/km
Sprang till badplatsen mellan sjöarna. Där väntade Emma med brassestolar, kaffe,...
3
4
Bälinge Lholm Slättsjö20,1 km • 5:52 m/km
Bälinge Lholm Slättsjö20,1 km • 5:52 m/km
Sprang från Bälingebadet via Lärkesholm och sedan Skåneleden i ca5km. Härlig run...
4
5
Västersjön Rössjön16,4 km • 7:46 m/km
Västersjön Rössjön16,4 km • 7:46 m/km
Sprang denna rundan för ett år sedan. Men lite längre då. Torrt i vattenfallet o...
5
v. 31
Löpning:
60,4 km
Cykel:
14,7 km
Total tid:
7:35:28
Vecka 32
6
Hem från jobbet15,1 km • 5:30 m/km
Hem från jobbet15,1 km • 5:30 m/km
Idag var första arbetsdagen efter min tre veckor härliga semester. Sprang hem så...
6
7
Till jobb15,0 km • 5:28 m/km
Till jobb15,0 km • 5:28 m/km
Transportlöpning nr 2 denna veckan. Morgonpass en sval sommarmorgon med solen so...
7
8
Upplevelselöpning Askehallarna6,8 km • 9:49 m/km
Upplevelselöpning Askehallarna6,8 km • 9:49 m/km
Denna gång lite kortare och mer tuff terräng. Kom lite regn på slutet. Skönt för...
8
9
9
10
Trans Perstorp 201813,3 km • 5:31 m/km
Trans Perstorp 201813,3 km • 5:31 m/km
Med anledning av Trans Scania som började i morse så passade jag på att köra mit...
10
11
Skäralid-Hjortsprånget 1300m+16,5 km • 11:39 m/km
Skäralid-Hjortsprånget 1300m+16,5 km • 11:39 m/km
Sprang ett rejält backpass i Nationalparken idag. Det bkev såklart mest gång då ...
11
12
Hundrunda och Skingerödtur13,5 km • 5:25 m/km
Hundrunda och Skingerödtur13,5 km • 5:25 m/km
Idag var det först hundrastning och sedan blev det en tur på egen hand. Skönt vä...
12
v. 32
Löpning:
80,2 km
Total tid:
9:30:38
Vecka 33
13
13
14
Hem från jobb15,0 km • 5:27 m/km
Hem från jobb15,0 km • 5:27 m/km
Veckans transportlöpning blev tisdag em/onsdag morgon. Regnade ända fram till mi...
14
15
Morgonpass till jobb15,0 km • 5:25 m/km
Morgonpass till jobb15,0 km • 5:25 m/km
Som det låter. Tidig löpning när man är trött och lite seg. Tar emot när man går...
15
16
Upplevelselöpning Lill-Olas Ålabodarna t/r11,5 km • 6:50 m/km
Upplevelselöpning Lill-Olas Ålabodarna t/r11,5 km • 6:50 m/km
En fin kväll när vi var 20 löpare som sprang upplevelselöpning från Bryggan vid ...
16
17
17
18
Vedema med full rygga23,6 km • 6:38 m/km
Vedema med full rygga23,6 km • 6:38 m/km
Träning med nya ryggsäcken och UTMB obligatorisk utrustning. Hade som sagt 1L vä...
18
19
Bälingesjörunda10,4 km • 5:45 m/km
Bälingesjörunda10,4 km • 5:45 m/km
Skönt söndagspass runt sjön. Mulet men varmt, ca 20°C.
19
v. 33
Löpning:
75,5 km
Total tid:
7:38:01
Vecka 34
20
20
21
Dödens zon Kullamannen18,1 km • 8:30 m/km
Dödens zon Kullamannen18,1 km • 8:30 m/km
Ikväll var vi 19st som sprang denna tur. Perfekt väder och masspr av kompisar. E...
21
22
22
23
23
24
24
25
25
26
26
v. 34
Löpning:
18,1 km
Total tid:
2:33:20
Vecka 35
27
27
28
28
29
29
30
30
31
31
1
1
2
2
v. 35
Total tid:
0:00