22 april 2013 kl 14:54
Trist... Två saker som eventuellt muntrar upp en smula. Eller ej. :
För några år sedan så sprang jag på löpband ett par veckor på semester. När jag kom tillbaka så fick jag träningsvärk efter min första asfaltsrunda! Då var jag definitivt "up and running" på löpning innan semestern. Detta är nog väldigt individuellt. Men uppenbarligen så kan vilka muskler du kopplar in etc variera förvånansvärt mycket mellan löpband och asfalt.
Vid ett annat tillfälle (semester) så var jag grym på löpbandet. Så snabb hade jag aldrig varit, vare sig direkt före eller efter. Det löpbandet hade naturligtvis glädjemätare, och även fotpodden gjädjemätte kontra asfalt senare. Inte det du vill höra kanske, om det nu är detta du har råkat ut för, men iaf en potentiell (del)förklaring.
(Ska som en parentes tillägga att jag bara springer på löpband i absoluta nödfall (semester på vissa ställen). Jag gissar att det uppfanns som ett psykologiskt tortyrredskap och felaktigt nu används som träningsredskap.)