Tibor Karaszi

Tibor Karaszi

1965 • Täby

Tibor Karaszi

Född 1965, bor i Täby, har löpt 1421 km hittills i år och har ett personbästa på 2:44 min/km.

Löpmil
2009: 54
2010: 159
2011: 214
2012: 257
2013: 312
2014: 331
2015: Mål på 341
2016: Mål på 365

PB:
5 km: 21:00 (2013, Playitas )
10 km: 43:27 (2012, Premiärmilen)
HM: 1:36:35 (2014, Sthlm HM)
LL: 2:49:03 (2013)
M: 3:52:33 (1992 Sthm)
Distans: 50 km, SUM 2014
Tri, olympisk: 2:42:16 (Sthlm Tri 2011)

Målsättning:

+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
Augusti 2017
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 31
1
1
2
2
3
Backpass8,9 km • 12:00 m/km
Backpass8,9 km • 12:00 m/km
Väsjöbacken. Jag är glad att vi ställde väckarklockan på 07:00, kom igång 08:20,...
3
4
4
5
5
6
6
v. 31
Löpning:
17,9 km
Total tid:
2:48:42
Vecka 32
7
Skogs och sjöslingan8,9 km • 6:54 m/km
Skogs och sjöslingan8,9 km • 6:54 m/km
Stiglöpning med Binh. Hon har börjat jobba nu, så egentligen skulle jag kunna bö...
7
8
8
9
Backpass8,8 km • 11:45 m/km
Backpass8,8 km • 11:45 m/km
sista riktiga backpasset i Väsjöbacken inför Skåla Opp. Jag var tveksam om jag s...
9
10
10
11
Hemma 10.410,2 km • 4:55 m/km
Hemma 10.410,2 km • 4:55 m/km
Distanspass, som utvecklades till nån slags snabbdistans mot slutet eftersom jag...
11
12
Badminton1:00:00
Badminton1:00:00
Badminton med Binh. Bestämmer mig för att registrera dessa också, kan vara intre...
12
13
Ensta Skavlöten22,5 km • 6:19 m/km
Ensta Skavlöten22,5 km • 6:19 m/km
Långpass med Binh. Upp tidigt, ville före regnet. Började spöregna när vi stod i...
13
v. 32
Löpning:
50,4 km
Annat:
1:00:00
Total tid:
6:57:14
Vecka 33
14
14
15
Skogs och sjöslingan9,0 km • 6:33 m/km
Skogs och sjöslingan9,0 km • 6:33 m/km
Stiglöpning med Binh. Äntligen kom hon under timmen, men marginal. Jag drog henn...
15
16
16
17
Skogs och sjöslingan9,1 km • 5:36 m/km
Skogs och sjöslingan9,1 km • 5:36 m/km
Stiglöpning ensam idag. Skönt att får springa på, det var länge sen. Skåla på lö...
17
18
18
19
Lopp8,3 km • 16:38 m/km
Lopp8,3 km • 16:38 m/km
Skåla Opp i Loen, Norge. 1850 höjdmetrar på 8 km, ca. Bestämde mig för att hålla...
Backpass8,0 km • 13:08 m/km
Backpass8,0 km • 13:08 m/km
Ska fan registrera detta också som ett pass. 1850 höjdmetrar nerår, efter att ny...
19
20
20
v. 33
Löpning:
34,5 km
Total tid:
5:53:47
Vecka 34
21
21
22
22
23
23
24
24
25
25
26
26
27
27
v. 34
Total tid:
0:00
Vecka 35
28
28
29
29
30
30
31
31
1
1
2
2
3
3
v. 35
Total tid:
0:00