Tibor Karaszi

Tibor Karaszi

1965 • Täby

Tibor Karaszi

Född 1965, bor i Täby, har löpt 2202 km hittills i år och har ett personbästa på 2:44 min/km.

Löpmil
2009: 54
2010: 159
2011: 214
2012: 257
2013: 312
2014: 331
2015: Mål på 341
2016: Mål på 365

PB:
5 km: 21:00 (2013, Playitas )
10 km: 43:27 (2012, Premiärmilen)
HM: 1:36:35 (2014, Sthlm HM)
LL: 2:49:03 (2013)
M: 3:52:33 (1992 Sthm)
Distans: 50 km, SUM 2014
Tri, olympisk: 2:42:16 (Sthlm Tri 2011)

Målsättning:

+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
December 2017
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 48
27
27
28
Hem, CS Kista11,9 km • 5:45 m/km
Hem, CS Kista11,9 km • 5:45 m/km
Tranportlöpning till Kista.Oj var blött det är ute nu! Huga!
CS Kista, hem12,7 km • 6:26 m/km
CS Kista, hem12,7 km • 6:26 m/km
Transportlöpning hem från Kista med Binh. Har inte sprungit dubberpass på ett ag...
28
29
29
30
Hem, CS Kista12,0 km • 5:40 m/km
Hem, CS Kista12,0 km • 5:40 m/km
Transportlöpning till Kista. Remiär att springa till jobbet med mina GoRun 4,och...
CS Kista, hem12,5 km • 6:08 m/km
CS Kista, hem12,5 km • 6:08 m/km
Transportlöpning hem från Kista med Binh. Tog ut en ny väg där vi skippade skogs...
30
1
1
3
3
v. 48
Löpning:
61,5 km
Total tid:
6:07:15
Vecka 49
4
Hemma 10.410,3 km • 4:50 m/km
Hemma 10.410,3 km • 4:50 m/km
Hemmamil. Siktade på att snitta under 4:50. GoMeb Speed2 är ju en helt underbar ...
4
5
Hemma 10.410,3 km • 5:37 m/km
Hemma 10.410,3 km • 5:37 m/km
Hemmamil med Binh. Halsbränna och "tjock i magen" mest hela vägen. Urglh. Jag är...
5
6
6
7
7
9
9
10
10
v. 49
Löpning:
44,9 km
Total tid:
4:10:08
Vecka 50
11
11
12
12
13
13
14
Löppass8,9 km • 5:39 m/km
Löppass8,9 km • 5:39 m/km
Modifierad hemmamil med Binh. Körde dubbfritt därav modifikationen.
14
15
15
16
16
17
17
v. 50
Löpning:
19,1 km
Total tid:
1:47:52
Vecka 51
18
18
19
19
20
20
21
21
22
22
23
23
24
24
v. 51
Total tid:
0:00
Vecka 52
25
25
26
26
27
27
28
28
29
29
30
30
31
31
v. 52
Total tid:
0:00