21 maj 2008 kl 18:43
Redigerad 21 maj 2008 kl 18:45
Trailern på Chirunnings hemsida ger mest info.
Det verkar vara vanlig fram/mittfotslöpning med fotisättning rakt under kroppens tyngdpunkt och lite lätt böjda knän.
Det är samma koncept som Pirie, Posetech och Newton. Det är väl den här fram/mittfotstekniken som långdistansare ska använda. Sprinters däremot springer med extremare framfotsisättning, nästan på tårna.
Erik: Det låter som om du sprang extrem framfotslöpning på din mara, vilket säkert var väldigt påfrestande för vader mm.
edit: Janne, håller med, hann inte läsa ditt inlägg...