Erik Stjernström

Erik Stjernström

1965 • Lidingö

Erik Stjernström

1965 • Lidingö
Tränat i år
Tränat i år 99 h
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 68 st
Cyklat i år
Cyklat i år 837 km
Cyklat i april
Cyklat i april 210 km

Sprungit och cyklat mycket tidigare med en satsning på löpning under 90-talet, väldigt lite träning i början på 2000-talet och nu mest cykling de senaste åren. En hel del motionstävlande med 4 maror, 2 lidingölopp, 10 halvmaror, 2 Vätternrundor, Tour of Jämtland, 2 Vasalopp m.m. Höftopererad till slut och lever för cykling men även längdskidor när det finns snö.

Målsättning:

Att må bra!

Medlem sedan 21 augusti 2007

+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
April 2024
Visa Borg-värden
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 14
1
1
4
4
5
5
v. 14
Styrka:
 
2:30:00
 
Annat:
 
3:20:00
 
Totalt:Total tid:
 
5:50:00
0,0 km
Vecka 16
15
15
16
16
18
18
19
19
20
20
v. 16
Cykel:
22,8 km/h
46:00
17,5 km
Annat:
 
4:15:00
 
Totalt:Total tid:
 
5:01:00
17,5 km
Vecka 17
23
23
25
25
26
26
27
27
28
28
v. 17
Cykel:
23,1 km/h
1:31:00
35,0 km
Styrka:
 
1:30:00
 
Totalt:Total tid:
 
3:01:00
35,0 km
Vecka 18
29
29
30
30
1
1
2
2
3
3
4
4
5
5
v. 18
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km