Sveriges största löparcommunity

En mötesplats för löpare och motionärer

Forum, kartor, träningsdagbok, artiklar.
Registrera dig helt gratis och spring för livet.

Mia Engvall
Löpning • 8,50 km

12 12,2 12,4 12,6 12,6 Max 179 Gåvila. Kan nog starta på 12,4 nästa gång.

Axel Ragnar
Axel Ragnar
Löpning • 10,05 km • 43:01 • 4:17 min/km

1 km @ 5:54 (barntransport) 1 km @ 4:26 2 km @ 4:20 2 km @ 4:05 2 km @ 3:56 2 km @ 3:54 Borg 11.

Martin Larvia
Martin Larvia
Löpning • 15,12 km • 1:02:54 • 4:10 min/km

15.6km/h rakt av. Nyvaken och segt.

Emelie Carlsson
Emelie Carlsson
Löpning • 5,81 km • 46:47 • 8:03 min/km

Importerat från Garmin Connect

Marcus Österberg HSK
Marcus Österberg HSK
Löpning • 7,84 km • 55:05 • 7:02 min/km

Importerat från Polar

Morgan Johansson
Morgan Johansson
Löpning • 4,87 km • 30:14 • 6:12 min/km

Till jobb

Filip
Löpning • 8,80 km • 1:14:59 • 8:31 min/km

Tröskel i backe Genomsnittlig lutning 7,5%

Jonas Wängberg
Jonas Wängberg
Löpning • 6,60 km • 39:45 • 6:01 min/km
Morgonjogg

Krispig kall morgon.

Daniel Eklund
Löpning • 12,81 km • 1:06:39 • 5:12 min/km

Benny Nordebrink
Benny Nordebrink
Löpning • 5,20 km • 30:00 • 5:46 min/km

Ove Sääf
Löpning • 0,21 km • 5:37 • 26:45 min/km

Importerat från Garmin Connect

Ida Helenefors
Löpning • 7,88 km • 45:46 • 5:48 min/km

Senaste från forumet
08:10
Karl Sjödahl
07:17
Maria Liabäck
igår
Rebecca W1
igår
Claes Lund
igår
Johan Bergström
igår
Ola
igår
Olof
mån
Corben Dallas
mån
Emil
mån
Patrik Lindegårdh