Sveriges största löparcommunity

En mötesplats för löpare och motionärer

Forum, kartor, träningsdagbok, artiklar.
Registrera dig helt gratis och spring för livet.

Måns Lindholm
Måns Lindholm
Löpning • 5,47 km • 54:02 • 9:53 min/km

Maria Petersson
Maria Petersson
Löpning • 9,00 km • 46:40 • 5:11 min/km

Fredrik Lönnqvist
Löpning • 10,05 km • 1:06:29 • 6:37 min/km

Importerat från Garmin Connect

Andreas Lindberg
Löpning • 6,14 km • 39:26 • 6:25 min/km

Importerat från Garmin Connect

Kenth Kvarnerup
Löpning • 4,01 km • 30:03 • 7:30 min/km

Sprang 4km spåret, hade gåvila 3 ggr (15 djupa andetag) med rullande klocka. Kändes lite jobbigt i luftrören. tog luftrörs vidgande spray innan löpningen. Det var packad snö i spåret och det ...

Jonas Eriksson
Jonas Eriksson
Löpning • 2,75 km • 15:22 • 5:35 min/km

Christoffer Olsson
Christoffer Olsson
Löpning • 11,00 km • 58:28 • 5:19 min/km

Fredrik Engel
Fredrik Engel
Löpning • 6,00 km • 30:00 • 5:00 min/km

m Jerker

Nicklas Månsson
Nicklas Månsson
Löpning • 10,00 km • 57:32 • 5:45 min/km

Dag 1799,med grannarna.

Anders Hjalmar
Löpning • 7,35 km • 41:35 • 5:39 min/km

Leif Denander
Leif Denander
Löpning • 7,07 km • 39:18 • 5:34 min/km

Riktigt "pisspass", kändes inte bra alls efter förkylning. Måste ha skit kvar i kroppen. Mådde illa när jag kom hem, händer aldrig annars. 150 i snittpuls för detta tempo! I gång igen i alla fall ...

Lisa Olson
Löpning • 5,66 km • 57:24 • 10:08 min/km

Senaste från forumet
10:02
Mr. B
06:57
Andreas Dalman
igår
Jörgen Högkvist
igår
Marcus
igår
Berit Engst
tor
Julia
tor
Isak Olsson
tor
Mikael Lipschütz
tor
Marcus
ons
Johan Pettersson