Tomas Forss

Tomas Forss

1967 • GUSTAVSBERG

Följer Följs av

Tomas Forss

1967 • GUSTAVSBERG
Joggpers
Joggpers 5:31 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 58 st
Löpt i år
Löpt i år 329 km
Tränat i år
Tränat i år 67 h

Målsättning:

Målet för 2021 är Stockholm Marathon och Stockholm Halvmarathon!

Medlem sedan 4 januari 2016

Följer Följs av
+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
April 2025
Visa Borg-värden
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 14
3
Löpning 2025-04-036,4 km • 6:10 m/km
Löpning 2025-04-036,4 km • 6:10 m/km
Kvällsrunda, fjärde löprundan på lika många dagar, helt ok.
3
4
4
6
6
v. 14
Löpning:
6:28/km
3:52:05
35,9 km
Totalt:Total tid:
 
3:52:05
35,9 km
Vecka 15
7
7
8
Löpning 2025-04-0811,5 km • 6:21 m/km
Löpning 2025-04-0811,5 km • 6:21 m/km
Kvällsrunda runt Gustavsberg, fin kväll så det blev lite längre än tänkt från ...
8
9
9
10
10
v. 15
Löpning:
6:20/km
3:42:02
35,1 km
Totalt:Total tid:
 
3:42:02
35,1 km
Vecka 16
14
Löpning 2025-04-148,0 km • 6:19 m/km
Löpning 2025-04-148,0 km • 6:19 m/km
Tredje rundan med nya skorna, känns bättre och bättre.
14
15
15
16
16
17
17
18
18
19
19
20
20
v. 16
Löpning:
6:19/km
50:46
8,0 km
Totalt:Total tid:
 
50:46
8,0 km
Vecka 17
21
21
22
22
23
23
24
24
25
25
26
26
27
27
v. 17
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 18
28
28
29
29
30
30
1
1
2
2
3
3
4
4
v. 18
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km