Tomas Forss
1967 • GUSTAVSBERG

Löpning 2025-04-12

Lördag 12 april 2025 13:58

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Provrunda med nya löparskorna.
9,18 km
Distans
1:00:06
Tid
6:33 min/km
Snitt
133
Snittpuls
148
Maxpuls
156
Stegfrekvens
308 watt
Effekt
89 meter
Total stigning (klocka)
Asics Nimbus
Total distans: 
207:52:36
1863 km

Gilla passet

Träningspass från
S
M
8
4
2
6
10
1
3
5
7
9
Linje
Karta
Spara
Visa kartan i helskärmslägeAvsluta helskärmsläge
500 m
Visa rundans höjdprofil Denna funktion är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar
Leaflet | Kartdata: Lantmäteriet
Visa karta och diagram större

Puls

Etapper

 DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
1 1,00 km5:345:341185:341,00 km
2 1,00 km5:525:5213311:262,00 km
3 1,00 km6:016:0113417:273,00 km
4 1,00 km6:116:1113723:384,00 km
5 1,00 km5:595:5913929:375,00 km
6 1,00 km7:337:3313137:116,00 km
7 1,00 km6:376:3713743:487,00 km
8 1,00 km7:167:1613851:038,00 km
9 1,00 km7:417:4112958:459,00 km
10 0,18 km1:227:441151:00:069,18 km