Tomas Forss
1967 • GUSTAVSBERG

Löpning 2024-08-04

Söndag 4 augusti 2024 17:23

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Sista löprundan på den här semestern, 5km i hyggligt bra fart.
5,02 km
Distans
27:43
Tid
5:31 min/km
Snitt
137
Snittpuls
157
Maxpuls
174
Stegfrekvens
131 meter
Total stigning (klocka)
Asics Nimbus
Total distans: 
207:52:36
1863 km

Gilla passet

Gillas av Urban
Träningspass från
S
M
4
2
6
1
3
5
Linje
Karta
Spara
Visa kartan i helskärmslägeAvsluta helskärmsläge
300 m
Visa rundans höjdprofil Denna funktion är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar
Leaflet | Kartdata: Lantmäteriet
Visa karta och diagram större

Puls

Etapper

 DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
1 1,00 km5:295:291145:291,00 km
2 1,00 km5:345:3413311:032,00 km
3 1,00 km5:405:4013716:433,00 km
4 1,00 km5:195:1914622:024,00 km
5 1,00 km5:375:3715327:395,00 km
6 0,02 km0:044:4215727:435,02 km