1981 • Sundsvall

Distans

Söndag 1 december 2024 19:50

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Kort kvällsrunda, kändes rätt tungt så nöjde mig med en mil. Nästan tio grader varmt men ännu mera is idag, fick i princip stanna i varenda kurva trots dubb.
10,35 km
Distans
48:59
Tid
4:44 min/km
Snitt
133
Snittpuls
142
Maxpuls
178
Stegfrekvens
265 watt
Effekt
40 meter
Total stigning (klocka)
VJ Icehero (par 2)
Total distans: 
3:54:20
51 km

Gilla passet