Lars Eriksson

Lars Eriksson

1957 • Storvreta

Lars Eriksson

1957 • Storvreta
Joggpers
Joggpers 4:45 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 133 st
Löpt i år
Löpt i år 1381 km
Tränat i år
Tränat i år 160 h

63-årig motionär som bor i Storvreta utanför Uppsala.

Målsättning:

På lång sikt tränar jag för att bli äldre. Eftersom löpträningen har fått konkurrens av bordtennisträning är målsättningen med löpträning numera att bibehålla en för åldern god löpkapacitet och försöka nå anständiga tider på de lopp jag deltar i.

Medlem sedan 7 januari 2012

+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
Juli 2020
Visa Borg-värden
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 27
29
Morgonpass13,2 km • 5:07 m/km13
13
Morgonpass13,2 km • 5:07 m/km
Första dagen på semestern, och solen bakom moln... Underbart! Svalt och skönt ...
29
30
Morgonpass igen13,2 km • 5:09 m/km13
13
Morgonpass igen13,2 km • 5:09 m/km
Idag var det inte ens 20 grader vid passets slut. Fantastiskt!! På väg ut ...
30
1
Nybakade bullar25,0 km • 19,74 km/h11
11
Nybakade bullar25,0 km • 19,74 km/h
Om jag får erbjudande om skinksallad och nybakade bullar om jag cyklar fram och ...
1
2
2
3
Cykeltur till Salabacke - motvind12,4 km • 18,33 km/h12
12
Cykeltur till Salabacke - motvind12,4 km • 18,33 km/h
Hade motvind och höll igen för att inte bli alltför svettig
Hem från Salabacke - medvind12,6 km • 21,74 km/h12
12
Hem från Salabacke - medvind12,6 km • 21,74 km/h
Inte riktigt samma väg - därför något längre
3
4
Tungt pass igen15,4 km • 5:22 m/km13
13
Tungt pass igen15,4 km • 5:22 m/km
Idag saknades både inspiration och studs i benen. Jag skyller på gårdagens ...
4
5
Förmiddag i byn12,1 km • 5:16 m/km14
14
Förmiddag i byn12,1 km • 5:16 m/km
Jag lyckades få till ett pass med bara litet regn innan ovädret började. Det är ...
5
v. 27
Löpning:
53,8 km
Cykel:
50,0 km
Total tid:
7:12:56
Vecka 28
6
6
7
Förmiddagspass15,3 km • 5:17 m/km14
14
Förmiddagspass15,3 km • 5:17 m/km
Jag är litet svag för sträckan mellan Ängeby och väg 290 på grund av att det är ...
7
8
8
9
Långpass20,2 km • 5:32 m/km14
14
Långpass20,2 km • 5:32 m/km
Efter 15 raka mellanlånga pass bestämde jag mig för ett långpass. Men jag fick ...
9
10
Fredagspass12,5 km • 5:17 m/km14
14
Fredagspass12,5 km • 5:17 m/km
I stället för en promenad blev det ett löppass. Lördagen ska delvis användas ...
10
11
11
12
12
v. 28
Löpning:
47,9 km
Total tid:
4:18:31
Vecka 29
13
Måndagspass15,6 km • 5:23 m/km13
13
Måndagspass15,6 km • 5:23 m/km
Idag var benen piggare än på länge, men jag valde att inte ta i så mycket utan ...
13
14
14
15
15
16
16
17
17
18
18
19
19
v. 29
Löpning:
15,6 km
Total tid:
1:24:00
Vecka 30
20
20
21
21
22
22
23
23
24
24
25
25
26
26
v. 30
Total tid:
0:00
Vecka 31
27
27
28
28
29
29
30
30
31
31
1
1
2
2
v. 31
Total tid:
0:00