Sveriges största löparcommunity

En mötesplats för löpare och motionärer

Forum, kartor, träningsdagbok, artiklar.
Registrera dig helt gratis och spring för livet.

Edit Andersson
Löpning • 10,00 km • 56:10 • 5:37 min/km

Trångt!!

Niclas Östman
Niclas Östman
Löpning

Alex Smirnov
Alex Smirnov
Löpning • 9,60 km • 43:02 • 4:29 min/km

William Andersson
Löpning • 1,17 km • 8:22 • 7:09 min/km

Conny Pettersson
Löpning • 2,24 km • 13:18 • 5:56 min/km

Importerat från Garmin Connect

johan sundling
johan sundling
Löpning • 2,00 km • 19:00 • 9:30 min/km

5 korta tempohöjningar under distansen. 4 långsamma koordinatinslopp efter. Knät ok men inte återställt.

Lotta Grahn
Löpning • 5,00 km • 30:43 • 6:09 min/km

Äntligen vår och lite värme!! Så skönt att springa.

Hans Jonsson
Hans Jonsson
Löpning • 11,03 km • 1:02:55 • 5:42 min/km

Importerat från Polar

Elin Jönsson
Löpning • 8,07 km • 45:03 • 5:35 min/km

Rickard jonsson
Löpning • 4,32 km • 32:22 • 7:30 min/km

Øistein Røisland
Øistein Røisland
Löpning • 3,39 km • 17:05 • 5:02 min/km

Importerat från Garmin Connect

Emanuel Berg
Emanuel Berg
Löpning • 6,50 km • 32:40 • 5:02 min/km

Tempoträning

Senaste från forumet
13:51
Urban
11:39
H
10:14
stefan carlsson
08:53
Pernilla Bergqvist
igår
Samuel
igår
Olof
igår
Martin
igår
Josefine Bonde
igår
Fredrik Dahlberg
igår
Martin Edvardsson