Osudden via silkesvägen till Tinas Ö

Torsdag 12 februari 2015 11:58

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Lugn och behaglig runda

10,79 km
Distans

57:00
Tid

5:17 min/km
Snitt

139
Snittpuls

161
Maxpuls

Saucony Triumph 11

Total distans:

88:03:11

1099 km

Kompisar på passet

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:28	5:28	126	5:28	1,00 km
2	1,00 km	5:20	5:20	130	10:48	2,00 km
3	1,00 km	5:22	5:22	135	16:09	3,00 km
4	1,00 km	5:22	5:22	137	21:31	4,00 km
5	1,00 km	5:10	5:10	141	26:41	5,00 km
6	1,00 km	5:16	5:16	141	31:57	6,00 km
7	1,00 km	5:18	5:18	136	37:15	7,00 km
8	1,00 km	5:23	5:23	143	42:38	8,00 km
9	1,00 km	5:19	5:19	145	47:57	9,00 km
10	1,00 km	5:14	5:14	148	53:11	10,00 km
11	0,79 km	3:49	4:49	154	57:00	10,79 km