Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:28
5:28
126
00:05:28
1,00 km
2
1,00 km
5:20
5:20
130
00:10:48
2,00 km
3
1,00 km
5:22
5:22
135
00:16:09
3,00 km
4
1,00 km
5:22
5:22
137
00:21:31
4,00 km
5
1,00 km
5:10
5:10
141
00:26:41
5,00 km
6
1,00 km
5:16
5:16
141
00:31:57
6,00 km
7
1,00 km
5:18
5:18
136
00:37:15
7,00 km
8
1,00 km
5:23
5:23
143
00:42:38
8,00 km
9
1,00 km
5:19
5:19
145
00:47:57
9,00 km
10
1,00 km
5:14
5:14
148
00:53:11
10,00 km
11
0,79 km
3:49
4:49
154
00:57:00
10,79 km
12 februari 2015 - 11:58
Osudden via silkesvägen till Tinas Ö
Löpning - Distans
Lugn och behaglig runda
10,79
km
Distans
57:00
Tid
5:17
min/km
Snitt
139
Snittpuls
161
Maxpuls
Saucony Triumph 11
Total distans: 1099 km