Till jobbet

Torsdag 12 februari 2015 07:13

Löpning - Transport

Egen träningstyp, kopieras som Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Lite småregnigt i luften men helt ok. Hoppas bara att den lilla antydan till snuva jag känner inte bryter ut.

7,79 km
Distans

39:23
Tid

5:03 min/km
Snitt

Asics DS Trainer 19

Total distans:

102:30:35

1257 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	2,00 km	10:13	5:06	10:13	2,00 km
2	1,00 km	5:00	5:00	15:14	3,00 km
3	1,00 km	5:01	5:01	20:15	4,00 km
4	1,00 km	5:05	5:05	25:20	5,00 km
5	1,00 km	4:56	4:56	30:16	6,00 km
6	1,00 km	5:08	5:08	35:24	7,00 km
7	0,79 km	3:58	5:03	39:23	7,79 km