Marcus Österberg HSK
1967 • VÄLLINGBY

Tunnel Run

Lördag 22 november 2014 12:10

Löpning - Tävling
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Time 42:55
Behind (cat) +18:46
Pace (min/km) 4:17
Speed (km/h) 13.99
Starttime 12:10:10
10 km
Distans
42:55
Tid
4:18 min/km
Snitt
Mizuno Wave Ronin 5
Total distans: 
58:57:55
725 km

Resultat på sajten

  Namn Tid Snitt
15. Erik Andersson 42:31 4:15 m/km
16. Marcus Österberg HSK 42:55 4:18 m/km
17. Bruno Malabeux 46:51 4:41 m/km

Gilla passet

Gillas av Karibou och Niklas Karlsson

Kommentarer

Erik "Tricky" Fries - 22 november 2014
Tufft att köra Tunnelloppet som ett av ultraintervallen! Men du får fixa till starttiden så då ligger kvar i tävlingsklass.
Erik "Tricky" Fries - 22 november 2014
Grym tid förresten, med fyra mil i benen redan!
Marcus Österberg HSK - 22 november 2014
Tack nu är det bar 2 kvar lätt som en plätt
Peter Karlsson - 22 november 2014
Hur grym är du? Ofattbart o prestera den tiden som 5:e intervall! Grattis till en suverän prestation!!!
Marcus Österberg HSK - 22 november 2014
Tack Peter!
nu är det bara en liten mil kvar men det börjar kännas lite i låren så målet får bli 50 min på sista passet.
Peter Karlsson - 23 november 2014
Grymt även det!
Karibou - 23 november 2014
Snyggt jobbat :) Speciellt efter att ha sprungit redan 4 av såna och att ha 2 till efteråt!