1972 • Alingsås

Lite som att leta efter en Cacao i en Potatisstad

Onsdag 19 november 2014 11:10

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Sprang ut en stund efter Cacao och skulle möta upp honom , men eftersom vi båda var så tuffa och tog för givet vilken väg vi skulle springa missade vi varandra. Yrade sedan fram och tillbaka på Skolgatan med omnejd i 5 km innan jag gav mig iväg till Tegelbruket och Nolhaga. Rätt skönt att springa och hålla truten för en gångs skull, men pulsen var inte märkbart lägre för det, även om tempot var det.
12,7 km
Distans
1:10:42
Tid
5:34 min/km
Snitt
163
Snittpuls
176
Maxpuls
Adidas Sequence
Total distans: 
30:05:43
332 km

Kommentarer

Per Karlsson - 19 november 2014
Va är du tillbaka? Då kan jag sluta leta!
Kjell Ömmersjö - 19 november 2014
Haha! Roligt :)