Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Niklas Karlsson
1972 • Alingsås
Klassiker
Onsdag 12 november 2014 11:42
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Klassiskt pass, samma höga puls, kan bero på att jag snackar för mycket. Får testa själv och förhoppningsvis tyst nån dag.
11,8
km
Distans
1:01:56
Tid
5:15
min/km
Snitt
169
Snittpuls
180
Maxpuls
890 V3 Rainbow
Total distans:
28:56:59
326 km
Kompisar på passet
Gilla passet
Gillas av
stina hedberg
,
Mikaela Nordin
,
Raz
,
Kjell Ömmersjö
,
Dísa Ástriðardóttir Åhman
,
Marcus Löfblad
och
Krister Strömqvist
Kommentarer
Kjell Ömmersjö
- 12 november 2014
Lunchjogg? Vore lattjo att hänga på nån gång, ifall ni inte tycker det är trist att vara fler. Det verkar vara ett lagom tempo bara jag inte förväntas snacka alltförmycket ;)
Marcus Löfblad - 12 november 2014
Varför ska du få springa med mina idoler? ;)
Peter Andrén
- 12 november 2014
Per är helt enkelt för tjatig. Därför tränar han aldrig med mig. :)
Niklas Karlsson
- 13 november 2014
Marcus: Jag kan fixa ett signerat foto ;-)
Niklas Karlsson
- 13 november 2014
Och Kjell, självklart, vi kör strax efter elva några dagar i veckan, tjatar gör jag oftast alldeles för mycket så det behöver ingen annan göra ;-)
Per Karlsson - 15 november 2014
Alla är välkomna i denna högst mediokra lunchgrupp.
Så vänta bara Peter, vi kanske plockar upp dig på vägen endera dagen.
Peter Andrén
- 15 november 2014
Väntar.