LMM Burlövs Gamla Kyrka

Lördag 4 oktober 2014 08:01

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Härlig morgon runda, som började i mycket lugnt tempo. Tillsammans med Per-Åke, Bertil, Anders och Henrik!

16,94 km
Distans

1:33:04
Tid

5:30 min/km
Snitt

New Balance 1080 v4

Total distans:

35:31:10

396 km

Kompisar på passet

Datum	Distans	Tid	Tempo
10 mars 2018	17,34 km	1:35:17	5:30 m/km
11 februari 2017	17,09 km	1:36:28	5:39 m/km
7 mars 2015	17,01 km	1:30:44	5:20 m/km

Cauchard Bernard - 4 oktober 2014

Yes !

Peder Hofmann - 5 oktober 2014

Härligt! Ser bra ut, det där!

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:09	6:09	6:09	1,00 km
2	1,00 km	5:45	5:45	11:53	2,00 km
3	1,00 km	5:45	5:45	17:39	3,00 km
4	1,00 km	5:38	5:38	23:17	4,00 km
5	1,00 km	5:41	5:41	28:58	5,00 km
6	1,00 km	5:40	5:40	34:38	6,00 km
7	1,00 km	5:35	5:35	40:13	7,00 km
8	1,00 km	5:32	5:32	45:45	8,00 km
9	1,00 km	5:34	5:34	51:19	9,00 km
10	1,00 km	5:18	5:18	56:36	10,00 km
11	1,00 km	5:18	5:18	1:01:54	11,00 km
12	1,00 km	5:22	5:22	1:07:15	12,00 km
13	1,00 km	5:16	5:16	1:12:31	13,00 km
14	1,00 km	5:09	5:09	1:17:41	14,00 km
15	1,00 km	5:18	5:18	1:22:59	15,00 km
16	1,00 km	5:21	5:21	1:28:21	16,00 km
17	0,94 km	4:43	5:01	1:33:04	16,94 km