Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Håkan Kiendl LMM
1963 • Lomma
LMM Burlövs Gamla Kyrka
Lördag 7 mars 2015 08:01
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Otroligt slit-pass... Kraftig motvind ut, kände mig mycket sliten i kroppen. Tog rygg på Henrik och Anders, som tappert "drog mig runt". Lättare hem i medvind, tog då rygg på Anders så han slapp medvinden. Totalt slut efteråt, har nog aldrig gnällt så mycket under en löprunda... Tack Anders och Henrik!!!
17,01
km
Distans
1:30:44
Tid
5:20
min/km
Snitt
New Balance 1080 v4 #2
Total distans:
29:32:30
325 km
Kompisar på passet
Senaste passen på rundan
Datum
Distans
Tid
Tempo
10 mars 2018
17,34 km
1:35:17
5:30 m/km
11 februari 2017
17,09 km
1:36:28
5:39 m/km
14 februari 2015
17,02 km
1:31:31
5:23 m/km
Visa detaljerad info om rundan
Gilla passet
Gillas av
Cauchard Bernard
och
Peder Hofmann
Kommentarer
Bertil Nilsson - 7 mars 2015
Bra tempo i den vinden. Jag fick vika av då jag hade LMM frukosten.
Peder Hofmann - 7 mars 2015
Härligt gnuggat! Och lycka till i morgon!
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls