Norrunda

Måndag 29 september 2014 19:15

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Lugnt och skönt kvällspass.

13,39 km
Distans

1:08:06
Tid

5:05 min/km
Snitt

Saucony ProGrid Mirage 2

Total distans:

89:58:54

1097 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
26 oktober 2022	13,48 km	1:16:06	5:39 m/km
25 juni 2021	13,40 km	1:09:14	5:10 m/km
26 maj 2021	13,40 km	1:07:02	5:00 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:07	5:07	5:07	1,00 km
2	1,00 km	4:58	4:58	10:06	2,00 km
3	1,00 km	5:00	5:00	15:05	3,00 km
4	1,00 km	4:57	4:57	20:03	4,00 km
5	1,00 km	4:55	4:55	24:58	5,00 km
6	1,00 km	4:59	4:59	29:57	6,00 km
7	1,00 km	5:04	5:04	35:01	7,00 km
8	1,00 km	5:10	5:10	40:11	8,00 km
9	1,00 km	5:00	5:00	45:12	9,00 km
10	1,00 km	5:07	5:07	50:18	10,00 km
11	1,00 km	5:11	5:11	55:30	11,00 km
12	1,00 km	5:14	5:14	1:00:44	12,00 km
13	1,00 km	5:15	5:15	1:06:00	13,00 km
14	0,39 km	2:07	5:25	1:08:06	13,39 km