<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Multipass
13,93 km
1:15:33

Löpning
2,90 km
18:00

#1

Löpning
4,26 km
22:01

#2

Löpning
4,27 km
21:32

#3

Löpning
2,50 km
14:00

#4

Niklas Karlsson

1972 • Alingsås

Varv 2

Torsdag 4 september 2014 12:37

Löpning - Terräng

VerktygKopiera passetRadera passet

4,27 km
Distans

21:32
Tid

5:03 min/km
Snitt

169
Snittpuls

185
Maxpuls

890 V3 Rainbow

Total distans:

28:56:59

326 km

Gilla passet

Gillas av Raz och Marcus Löfblad

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:16	5:16	166	5:16	1,00 km
2	1,00 km	5:12	5:12	168	10:28	2,00 km
3	1,00 km	5:16	5:16	170	15:44	3,00 km
4	1,00 km	4:36	4:36	170	20:20	4,00 km
5	0,27 km	1:13	4:26	179	21:32	4,27 km