Marcus W
1985 • Västerås

Gesundaberget dag 1

Onsdag 27 augusti 2014 19:08

Löpning - Terräng
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Då var året jobbigaste pass avslutat. 2xupp till toppen.
1000m lång och höjdskillnad på 520m
Första gången på länge som man hade riktig blodsmak i munnen.
Bild uppladdad av Marcus W
3,97 km
Distans
42:30
Tid
10:42 min/km
Snitt
144
Snittpuls
171
Maxpuls

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km10:5210:5214210:521,00 km
20,98 km14:1114:2813725:031,98 km
30,78 km9:5112:3716434:542,76 km
41,00 km6:346:3413541:283,76 km
50,21 km1:024:5413542:303,97 km