Övningsfältet + Mördarbacken

Fredag 22 augusti 2014 17:58

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

En lätt tur ute på fältet. Tog en vända ner i gropen, försökte jogga hela mördarbacken upp men backen var sönderspolad av regnet så halvvägs upp fanns det inte så mycket fäste för mina Mirage. Skön mjölksyra.

10,68 km
Distans

59:58
Tid

5:37 min/km
Snitt

Mirage 3

Total distans:

100:22:41

1037 km

Gilla passet

Gillas av Mattias Andersson och Christer Tinnerholm

Visa karta och diagram större

Tempo

Utjämnad
Momentan
Etapper

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:34	5:34	5:34	1,00 km
2	1,00 km	5:29	5:29	11:03	2,00 km
3	1,00 km	5:40	5:40	16:42	3,00 km
4	1,00 km	5:34	5:34	22:17	4,00 km
5	1,00 km	5:28	5:28	27:45	5,00 km
6	1,00 km	5:28	5:28	33:13	6,00 km
7	1,00 km	6:26	6:26	39:39	7,00 km
8	1,00 km	5:34	5:34	45:13	8,00 km
9	1,00 km	5:42	5:42	50:55	9,00 km
10	1,00 km	5:37	5:37	56:32	10,00 km
11	0,68 km	3:26	5:04	59:58	10,68 km